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簡単☆塩昆布のたっぷり野菜炒め
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簡単☆塩昆布のたっぷり野菜炒め-レシピのメイン写真

簡単☆塩昆布のたっぷり野菜炒め

なーむむん
なーむむん @cook_40191344

塩昆布の味でたくさん野菜を食べられます!
冷蔵庫にあるもので作れる
簡単な野菜炒めです☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に中途半端な量の野菜が余っていたので

塩昆布の味でたくさん野菜を食べられます!
冷蔵庫にあるもので作れる
簡単な野菜炒めです☆
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冷蔵庫に中途半端な量の野菜が余っていたので

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簡単☆塩昆布のたっぷり野菜炒め

なーむむん
なーむむん @cook_40191344

塩昆布の味でたくさん野菜を食べられます!
冷蔵庫にあるもので作れる
簡単な野菜炒めです☆
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簡単な野菜炒めです☆
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材料

2~4人分くらい
  • 塩昆布 大2くらい
  • キャベツ 4分の1
  • 白菜 4分の1
  • もやし 半分~一袋
  • えのき 半分~一袋(200g)
  • 塩 ひとつまみ
  • 水 一コップくらい
  • その他どんな野菜でも・・
  • とにかくなんでもアリです♪
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作り方

  1. 1

    キャベツ、白菜は食べやすい大きさにきる。
    えのきは石付きを切り落とす。

  2. 2

    全部鍋に入れて、火をつけます。(強火)
    水を入れ、ふたをし、野菜がふにゃってなるまで待ちます。

  3. 3

    ふたを開けて、全体的に混ぜます。水分だけ取り除くために、野菜がでないように鍋を斜めにして水を捨てます。

  4. 4

    上から塩昆布と塩をふってまぜて、1分くらい火にかけたら完成!

    • 簡単☆塩昆布のたっぷり野菜炒め作り方4写真
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なーむむん
なーむむん @cook_40191344
2010/12/23 05:00に公開
お菓子作りすき:)健康なものすき:)美味しいものすき:)
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このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 えのき もやし キャベツ 塩こんぶ

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