うちで人気のハンバーグ♪

*まーり*
*まーり* @cook_40127816

玉ねぎは炒めないでレンジでチン!パン粉も牛乳に浸しましせん!
ちょっぴりヘルシーだけどジューシーなハンバーグです。
このレシピの生い立ち
炒めたり浸したりを省いてハンバーグを作ったら、これまで作ってきたハンバーグを超えました。笑

うちで人気のハンバーグ♪

玉ねぎは炒めないでレンジでチン!パン粉も牛乳に浸しましせん!
ちょっぴりヘルシーだけどジューシーなハンバーグです。
このレシピの生い立ち
炒めたり浸したりを省いてハンバーグを作ったら、これまで作ってきたハンバーグを超えました。笑

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材料

4人分
  1. 合挽き肉 400g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. たまご 1個
  4. ◎パン粉 1/4cup
  5. ナツメ 少々
  6. ◎塩・こしょう 少々
  7. *ケチャップ 大さじ5
  8. *ウスターソース 大さじ5
  9. *赤ワイン 1/3cup
  10. オリーブオイル 適宜
  11. マッシュルーム(あれば) 2パック

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしてラップに包んで電子レンジで約3分チン!

  2. 2

    ボールに◎の材料と冷めた玉ねぎを入れてよーくこねる。

  3. 3

    白っぽく粘りが出るまでよくこねる!

  4. 4

    空気を抜きながら成形して、オリーブオイルを敷いたフライパンで焼きます。

  5. 5

    片面が焼けたら余分な油はふき取ります。

  6. 6

    マッシュルームを加え、*の材料を入れて蓋をして焼きます。

  7. 7

    ハンバーグの真ん中に箸を刺してみて透明な肉汁が出てくれば焼き上がり!

    お好きな付け合わせと盛り付け下さい!

コツ・ポイント

とにかくよーく捏ねて下さい!
余計な油は拭き取ってヘルシーに!

ウスターソースでなくてもとんかつソースや中濃ソースなどお好みのもので美味しくできます。

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