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ピリ辛☆レンコンできんぴら
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ピリ辛☆レンコンできんぴら-レシピのメイン写真

ピリ辛☆レンコンできんぴら

ひろやぎさん
ひろやぎさん @cook_40037123

レンコン好きにはたまらないピリ辛味がきめて!お弁当にも大活躍!

このレシピの生い立ち
ごぼうを食べるとお腹が張ってしまうので、ごぼうの代わりにレンコンを使ってみました

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ピリ辛☆レンコンできんぴら

ひろやぎさん
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材料

小鉢4皿分
  • レンコン 150gくらい
  • 人参 1/2本
  • 鷹の爪 好みで量を調整
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • だしの素(粉末) 大さじ1/2
  • * 酒 大さじ1
  • * 醤油 大さじ1
  • 煎り白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンをイチョウ切りにして、酢水(分量外)につけておく

    • ピリ辛☆レンコンできんぴら作り方1写真
  2. 2

    人参を千切りにします

    • ピリ辛☆レンコンできんぴら作り方2写真
  3. 3

    ごま油と鷹の爪をフライパンに入れ、弱火でゆっくり鷹の爪の辛味を出します

    • ピリ辛☆レンコンできんぴら作り方3写真
  4. 4

    水気を切ったレンコンと人参を入れ、中火でさっと炒めます

    • ピリ辛☆レンコンできんぴら作り方4写真
  5. 5

    そこにだしの素をふり入れ、更にさっと炒めます

    • ピリ辛☆レンコンできんぴら作り方5写真
  6. 6

    *を入れ、水分を飛ばすように炒めたら、器に盛って白ごまを散らします

    • ピリ辛☆レンコンできんぴら作り方6写真

コツ・ポイント

もっと辛くしたい方は(鷹の爪が無かったら)、工程3でラー油を加えても美味しいです
レンコンの食感が好きなので、うちでは厚めに切ってます
好みですが、工程6でレシピID:18785178 ハチミツ生姜(大さじ2)を加えてもOKです

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ひろやぎさん
ひろやぎさん @cook_40037123
2009/07/01 06:47に公開
食べるのが大好き。作るのも大好き。もてなすのもっと大好き。
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん れんこん 酒 トウガラシ

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