ダイエットに☆カフェオレ寒天
Sachi☆cafe @cook_40063754
甘さかなり控えめです。寒天は0カロリー。小腹が空いた時や食事前に食べてね♡満腹にはならないけど、満足度ありです（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
ダイエット開始にあたって、夏の食欲を抑える為σ^_^;
ダイエットに☆カフェオレ寒天
甘さかなり控えめです。寒天は0カロリー。小腹が空いた時や食事前に食べてね♡満腹にはならないけど、満足度ありです（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
ダイエット開始にあたって、夏の食欲を抑える為σ^_^;
アプリでひらく作り方
- 1
今回はこちらのブラック珈琲を使いました。
-
- 2
鍋にコーヒー 牛乳 寒天 ガムシロップを入れ火にかける。
沸騰直前に火を弱めて1〜2分混ぜ、火を止める。 -
- 3
容器に流し込む。
今回はカヌレ型に流し込みました。
目安→1個70cc入ります。 -
- 4
冷蔵庫に入れ固まったら、出来上がり♡
型から外す時は型の周りを温め爪楊枝などを使いながらひっくり返す。 -
- 5
☆ふわもこカフェラテ寒天☆
三層のシマシマ〜♪
下からカフェオレ
真ん中ブラック珈琲
上は牛乳を泡立てたもの -
コツ・ポイント
型から外す時、外れにくい場合は鍋に水を沸騰させ数分つけるとすぐにツルんと外れます。
その際、温め過ぎに注意してね o(^▽^)o
柔らかい舌触りにする為に一部容量変更しました。
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