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*簡単♪お麩玉丼*
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*簡単♪お麩玉丼*-レシピのメイン写真

*簡単♪お麩玉丼*

ヒロandソラまま
ヒロandソラまま @cook_40138148

ふんわり生姜風味のお麩と卵の丼ぶりです♪
このレシピの生い立ち
節約したいけど、お腹いっぱい食べたいと思い、お肉ではなくお麩で作ってみました( ・∇・)

ふんわり生姜風味のお麩と卵の丼ぶりです♪
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*簡単♪お麩玉丼*

ヒロandソラまま
ヒロandソラまま @cook_40138148

ふんわり生姜風味のお麩と卵の丼ぶりです♪
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節約したいけど、お腹いっぱい食べたいと思い、お肉ではなくお麩で作ってみました( ・∇・)

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材料

2~3人分
  • 小町麩 15個~お好みで
  • 卵 2個
  • 人参 小1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 椎茸 3枚
  • みつば 適量
  • 水 500cc
  • 粉末ダシ 小さじ1/2
  • めんつゆ 50cc~お好みで
  • 生姜チューブ 3㎝~お好みで
  • ご飯 人数分
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作り方

  1. 1

    野菜を切ります。
    人参を短冊切り、玉ねぎ、椎茸を薄切り、みつばをざく切りします。

  2. 2

    深めのフライパンに水500cc、人参を入れて火にかけます。

  3. 3

    沸騰したら、粉末ダシ、めんつゆ、生姜チューブ、玉ねぎ、椎茸を入れ、玉ねぎの塊をほぐし、玉ねぎに火が通るまで煮ます。

  4. 4

    火が通ったら、お麩を入れ、汁がしみたら、卵を溶いて、回し入れます。
    お好みの卵の固さになったら火を止めます。

  5. 5

    器にご飯をよそい、出来たお麩玉を乗せて、みつばをのせたら完成☆

コツ・ポイント

コツは特にありません。
この、めんつゆの分量だと薄味かもしれないので、卵を入れる前に味見をしながら、ご自分の好みにあわせて味を決めて下さい♪

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ヒロandソラまま
ヒロandソラまま @cook_40138148
2015/09/07 09:44に公開
2児の息子をもつズボラ主婦です☆簡単なレシピ大好き(*´ω`*)
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