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鮭 鶏 枝豆 即席ぶっかけ茶漬け風
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鮭 鶏 枝豆 即席ぶっかけ茶漬け風-レシピのメイン写真

鮭 鶏 枝豆 即席ぶっかけ茶漬け風

ぐうたらさとろ
ぐうたらさとろ @cook_40099507

暑い夏、意外に冷蔵庫には残り物がたくさん。ひと手間かけて、栄養たっぷりのお茶漬けはいかがですか?
このレシピの生い立ち
残り物でお茶漬けを…と思いましたが、冷えた鮭、冷えた鶏胸ハム、冷えた枝豆なので、ご飯の上に乗せると冷えてしまうので雑炊にしようと。
でも、気持ちは雑炊よりお茶漬けだったので、具材と梅昆布茶で煮立たせてからご飯の上にかけました

暑い夏、意外に冷蔵庫には残り物がたくさん。ひと手間かけて、栄養たっぷりのお茶漬けはいかがですか?
このレシピの生い立ち
残り物でお茶漬けを…と思いましたが、冷えた鮭、冷えた鶏胸ハム、冷えた枝豆なので、ご飯の上に乗せると冷えてしまうので雑炊にしようと。
でも、気持ちは雑炊よりお茶漬けだったので、具材と梅昆布茶で煮立たせてからご飯の上にかけました

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鮭 鶏 枝豆 即席ぶっかけ茶漬け風

ぐうたらさとろ
ぐうたらさとろ @cook_40099507

暑い夏、意外に冷蔵庫には残り物がたくさん。ひと手間かけて、栄養たっぷりのお茶漬けはいかがですか?
このレシピの生い立ち
残り物でお茶漬けを…と思いましたが、冷えた鮭、冷えた鶏胸ハム、冷えた枝豆なので、ご飯の上に乗せると冷えてしまうので雑炊にしようと。
でも、気持ちは雑炊よりお茶漬けだったので、具材と梅昆布茶で煮立たせてからご飯の上にかけました

暑い夏、意外に冷蔵庫には残り物がたくさん。ひと手間かけて、栄養たっぷりのお茶漬けはいかがですか?
このレシピの生い立ち
残り物でお茶漬けを…と思いましたが、冷えた鮭、冷えた鶏胸ハム、冷えた枝豆なので、ご飯の上に乗せると冷えてしまうので雑炊にしようと。
でも、気持ちは雑炊よりお茶漬けだったので、具材と梅昆布茶で煮立たせてからご飯の上にかけました

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材料

1人分
  • 残り物 焼き鮭 適当
  • 残り物 鶏胸ハム (手作り) 適当
  • 残り物 枝豆 適当
  • 梅昆布茶 2グラム
  • 刻みのり 適当
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作り方

  1. 1

    適量の水に残り物の焼き鮭、鶏胸ハム、枝豆など、すべて残り物の具材を入れて火にかけます

  2. 2

    たまたまあった梅干しこんぶ茶のスティック1本を投入
    お茶漬けの素でも、塩と鶏がらスープなどでも何でもOK

コツ・ポイント

残り物を色々入れる事、鶏がらスープと塩、抹茶を少し落としたりするのも気分が変わると思います

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ぐうたらさとろ
ぐうたらさとろ @cook_40099507
2018/08/25 04:35に公開
ハンドメイド好きな主婦です
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このレシピのキーワード

お茶漬け 鮭 枝豆 こぶ茶 ハム 鶏胸肉

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