もやしハムきゅうり中華SARADA

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

五目ベジタブル麻婆豆腐~っ

付け合わせに作りました❗❗
このレシピの生い立ち
シンプルに中華SARADAとして
作りました。
#大満足サラダ

もやしハムきゅうり中華SARADA

五目ベジタブル麻婆豆腐~っ

付け合わせに作りました❗❗
このレシピの生い立ち
シンプルに中華SARADAとして
作りました。
#大満足サラダ

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材料

3人分~
  1. もやし 100g
  2. きゅうり 1/2本
  3. 粗塩 適量
  4. ロースハム 3枚
  5. 白煎りゴマ 適量
  6. 市販の玉葱ドレ 大さじ1
  7. 市販のゴマドレ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ●トマトはヘタを取り
    くし切りにcutして
    皿に盛り付ける。

  2. 2

    ●きゅうり→千切りにして粗塩で揉み10分~置いてシッカリ手で水気を搾る。
    ●ロースハムも千切り
    ●もやしレンジ2分~加熱

  3. 3

    ●もやしを冷まして 
    トマトの中央に
    ゴマドレ→きゅうり・ハム・もやしを盛り付け→玉葱ドレ掛けて
    白煎りゴマを散らす。

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~
●きゅうりは切って塩揉みして
シッカリ手で水気を搾る。

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家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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