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ミルフィーユ鍋スタミナ風
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ミルフィーユ鍋スタミナ風-レシピのメイン写真

ミルフィーユ鍋スタミナ風

タツキ@狩猟笛使い
タツキ@狩猟笛使い @cook_40198932

豚バラと白菜のミルフィーユ鍋に、ニラを入れて疲労回復に!美味しくて、やみつきになります。
このレシピの生い立ち
うっかりネギを買い忘れ、代わりにニラを使ってみたら、とっても美味しかったので、ハマってしまいました。

豚バラと白菜のミルフィーユ鍋に、ニラを入れて疲労回復に!美味しくて、やみつきになります。
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うっかりネギを買い忘れ、代わりにニラを使ってみたら、とっても美味しかったので、ハマってしまいました。

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ミルフィーユ鍋スタミナ風

タツキ@狩猟笛使い
タツキ@狩猟笛使い @cook_40198932

豚バラと白菜のミルフィーユ鍋に、ニラを入れて疲労回復に!美味しくて、やみつきになります。
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うっかりネギを買い忘れ、代わりにニラを使ってみたら、とっても美味しかったので、ハマってしまいました。

豚バラと白菜のミルフィーユ鍋に、ニラを入れて疲労回復に!美味しくて、やみつきになります。
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材料

2人分
  • 豚バラ肉薄切り 約200g
  • 白菜 1/8本
  • しめじ 1パック
  • 豆腐 1丁
  • ニラ 1束
  • 万能ネギ(刻みネギ用) 少々
  • 白だし 約900cc(希釈後)
  • 味付塩胡椒 2〜3振り
  • 白いりゴマ 少々
  • ブラックペッパー荒挽 少々
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作り方

  1. 1

    白菜の間に豚バラ肉を挟む。
    それを約3cm幅で切る。

    • ミルフィーユ鍋スタミナ風作り方1写真
  2. 2

    切ったものを立てて鍋に敷き詰める。
    味付塩胡椒を2〜3振りする。
    希釈した白だし約900ccを入れる。

    • ミルフィーユ鍋スタミナ風作り方2写真
  3. 3

    最初は強火で、煮立ったらアクを取りながら中火で10分間煮る。
    煮ている間に万能ネギをお好みの分量刻んでおく。

    • ミルフィーユ鍋スタミナ風作り方3写真
  4. 4

    さいの目切りした豆腐、しめじを入れる。
    1〜2分ずらしてニラを入れる。
    更に3分程度煮て、ニラがシナっとしたら完成!

    • ミルフィーユ鍋スタミナ風作り方4写真
  5. 5

    取り皿に取ったら、お好みで刻みネギ、白いりゴマ、ブラックペッパー荒挽をふります。

  6. 6

    ご飯にも合いますが、うどんに合わせてもイケます!

コツ・ポイント

ニラに火が通ったらすぐ食べると美味しいと思います。シナっとし過ぎちゃうので。
キクラゲを入れてもダシをよく吸って美味しいです。

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タツキ@狩猟笛使い
タツキ@狩猟笛使い @cook_40198932
2017/01/30 12:22に公開

このレシピのキーワード

ミルフィーユ鍋 ニラ 白菜 シメジ こねぎ 豆腐 豚バラ薄切り

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