CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー牛すじ風お好み焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー牛すじ風お好み焼き-レシピのメイン写真

ヘルシー牛すじ風お好み焼き

yunyu18
yunyu18 @cook_40047952

牛すじとまではいかないかもしれませんが
こんにゃくが入ってる事で食べごたえがある!
そして、なんといっても安い!
このレシピの生い立ち
具材がない時に思いついて作ったレシピです!

牛すじとまではいかないかもしれませんが
こんにゃくが入ってる事で食べごたえがある!
そして、なんといっても安い!
このレシピの生い立ち
具材がない時に思いついて作ったレシピです!

もっと読む

ヘルシー牛すじ風お好み焼き

yunyu18
yunyu18 @cook_40047952

牛すじとまではいかないかもしれませんが
こんにゃくが入ってる事で食べごたえがある!
そして、なんといっても安い!
このレシピの生い立ち
具材がない時に思いついて作ったレシピです!

牛すじとまではいかないかもしれませんが
こんにゃくが入ってる事で食べごたえがある!
そして、なんといっても安い!
このレシピの生い立ち
具材がない時に思いついて作ったレシピです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 小麦粉 計量カップ1/2
  • 水 200cc
  • 長いも 10cm
  • こんにゃく 1枚
  • ねぎ 1本
  • キャベツ 1/4個
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 卵 1個
  • 油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    こんにゃくはスプーンでちぎるようにして切る。

    • ヘルシー牛すじ風お好み焼き作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくと醤油・砂糖・みりんを鍋に入れて汁気がなくなるまで煮る。

  3. 3

    キャベツはみじん切りする。
    ねぎは小口切りにする。
    長芋はすりおろす。

  4. 4

    ボールに小麦粉・水・卵を入れ混ぜます。

  5. 5

    ④に③のキャベツとねぎと長芋、②のこんにゃくを加え混ぜる。

  6. 6

    フライパンに油をひき、⑤を流しいれ、両面焼き目が付くまで焼きます。

    • ヘルシー牛すじ風お好み焼き作り方6写真
  7. 7

    お好み焼きソースやマヨネーズをお好みでかけて完成です。

コツ・ポイント

□ 汁気がなくなるまで煮た方がいいですよ。
□ お好みで紅生姜、だしを混ぜて加えてもおいしいですよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

yunyu18
yunyu18 @cook_40047952
2009/06/28 11:27に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ キャベツ こんにゃく 卵 小麦粉 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きっかけオムライス
  2. 簡単🌟豚バラとエリンギの柚子胡椒炒め
  3. 簡単*トロトロきゅうりと卵の中華スープ🥒
  4. あと一品✨やみつき韓国風きゅうり
  5. 鯖茄子カレー
  1. 白身魚のフリッター♡
  2. ミニブリトー?! ハムチー巻き焼き餃子
  3. バーベキューのお供に 胡瓜の生姜和え
  4. ●マヨラー必見!!明太マヨ冷製パスタ●
  5. お弁当作り置き★ほうれん草胡麻和え★冷凍
  1. 牛肉のワイン煮(洋風肉じゃが)
  2. 白菜、春雨、挽肉のゴマ風味炒め
  3. やさしい酢豚♪
  4. 冷えウマ~★夏野菜のソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18826692
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close