めかぶと納豆のまぜまぜ爆弾風

納豆に含まれるビタミンBには代謝を上げる効果が！またメカブに含まれるフコダインには抗がん作用もあると言われています。

めかぶ納豆です♡♡

めかぶと納豆をまぜただけ。お酒のお供に。

生のめかぶを使って　納豆に混ぜるだけ　だけどすっごく美味しい☆めかぶ＆納豆大好き＾＾

味付けメカブ　味付けモズクにレンチンしたエノキ　納豆を混ぜ合わせ♪粘粘とろとろ～♪

我が家で毎朝食べているめかぶ納豆．めかぶと納豆を混ぜるだけだが，ネバネバ同士の食材がよく合う．海藻は本当に健康に良い

わさびがピリ辛で美味しい☆めかぶ納豆丼です☆

ネバネバめかぶ納豆が、あっさり食べられます。

食卓に「めかぶ」を出したら娘が納豆と混ぜて良い？と提案ネバーる1品に(b'3`*)体に良さそうよね( ^_-)

めかぶのとろとろとらっきょうの甘酸っぱさが納豆とコラボ！美味しいよ。

めかぶ＋納豆がいいらしい。。。

直前に生姜酢(酢生姜？)を作り、納豆めかぶに混ぜ混ぜ。納豆めかぶだけでも腸にいいのに、生姜の温め効果＋＋＋して(о´∀`

きんぴらめかぶと納豆をご飯にかけるだけ

納豆にめかぶと大根おろしを混ぜるだけ。めかぶ無くて、大根おろしだけでも美味しいです。いつもの納豆もひと手間かけて。

にんにく醤油で疲労回復を。めかぶ納豆でとろんして食べやすいです♪

めかぶと納豆のネバネバで朝から元気に！

めかぶも納豆も賞味期限が迫りがちな食材ですね。そこで小ねぎやわけぎでぬたのように仕上げてみました。ぬたのように白味噌は入りませんが､味加減はちょうど良さそうでした。簡単に手軽に！をめざして(*^^*)

いつものめかぶと酢と納豆にすりごまをたっぷり混ぜて食べます。ごまのコクがたっぷりと。

納豆の消費をしたくて、冷蔵庫にある物で和物！

栄養価が高い黒納豆。メカブと一緒にわさび醤油でいただきます。

もずく、納豆、めかぶ、わかめも冷凍保存ができます。

納豆めかぶを油揚げに詰めて魚グリルかフライパンで焼いたおつまみにもなるおかずです

簡単に出来ておいしい❗納豆にアボカドとめかぶをまぜるだけ～

生のメカブは柔らかくておいしいです。納豆や昆布で血液さらさら。

めかぶと納豆でねばねばヘルシーチャーハンはいかが!?

納豆with○○シリーズ第１段！めかぶ&梅肉でさっぱり、ネバネバ！食欲増進効果バツグンです☆

納豆にめかぶプラスでボリュームアップ！ミョウガの香りが爽やかです。

生めかぶでヘルシーごはん♪

レシピID18329567のブロッコリースプラウト納豆にめかぶを添えただけです。

箸からツルっとこぼれてしまいそうなめかぶ納豆におからパウダーを足して食べやすくしました♪食物繊維もとれて忙しい朝ご飯にも