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スイスチャード マンゴースムージー
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スイスチャード マンゴースムージー-レシピのメイン写真

スイスチャード マンゴースムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

マンゴー&バナナのトロピカルで甘くて美味しいグリーンスムージー。スイスチャードは癖なく仕上がります。
このレシピの生い立ち
マンゴー&バナナは間違いない組合せ。
酸味がお好みなら柑橘やレモン果汁をプラスして下さい。
スイスチャードはほうれん草と同じアカザ科でほうれん草に似た味にできます。

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酸味がお好みなら柑橘やレモン果汁をプラスして下さい。
スイスチャードはほうれん草と同じアカザ科でほうれん草に似た味にできます。

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マンゴー&バナナのトロピカルで甘くて美味しいグリーンスムージー。スイスチャードは癖なく仕上がります。
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マンゴー&バナナは間違いない組合せ。
酸味がお好みなら柑橘やレモン果汁をプラスして下さい。
スイスチャードはほうれん草と同じアカザ科でほうれん草に似た味にできます。

マンゴー&バナナのトロピカルで甘くて美味しいグリーンスムージー。スイスチャードは癖なく仕上がります。
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酸味がお好みなら柑橘やレモン果汁をプラスして下さい。
スイスチャードはほうれん草と同じアカザ科でほうれん草に似た味にできます。

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材料

できあがり450cc
  • スイスチャード 1パック
  • マンゴー 50g
  • バナナ 1本
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよくまわします。

コツ・ポイント

冷凍果物を使えば包丁なしです。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2015/08/18 03:29に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ マンゴー スイスチャード

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