材料３つ♪ツナとわかめのオニオンサラダ☆
う～ん、もう一品！…という時に是非☆
さっぱりヘルシーな副菜です♪
ポン酢や和風ドレッシングでお手軽にどうぞ～☆
このレシピの生い立ち
切って和えるだけのお手軽さで
立派な一品が出来ないかな～と思い作りました。
材料３つ♪ツナとわかめのオニオンサラダ☆
う～ん、もう一品！…という時に是非☆
さっぱりヘルシーな副菜です♪
ポン酢や和風ドレッシングでお手軽にどうぞ～☆
このレシピの生い立ち
切って和えるだけのお手軽さで
立派な一品が出来ないかな～と思い作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
材料は3つだけ♪
※新タマネギやサラダ玉ねぎを使うと２の工程を省略出来ます！ -
- 2
玉ねぎをスライスしてボウルに入れ、
浸るくらい水を注いだら酢を入れて20分程度放置。辛みをとる。 -
- 3
わかめは水で戻し、よく水気を切る。
ツナも水気を切っておく。 - 4
時間になったら玉ねぎの水気をよく切り
ツナとわかめを投入する。 -
- 5
よく和えたら出来上がり☆
我が家はポン酢でサッパリ頂きますが、和風ドレッシングなどでも美味しいです☆ -
- 6
私のおすすめはこちらのツナ♪
水煮缶でサッパリ☆ -
- 7
サラダ玉ねぎは旬が短いです(;_;)
夏、スーパーで見つけたらぜひ作ってみてね♪ -
- 8
関連レシピでこちらもあります♪
（手軽に鉄分♪）
きゅうりとひじきのコーンサラダ☆
レシピID：18835467 - 9
（あっという間にボリューム副菜！）
じゃがバターのネギ味噌焼き♪
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- 10
（材料３つでみずみずしいサラダ☆）
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- 11
メインはお決まりですか？
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- 12
こちらも簡単！サッパリメイン☆
（レモン＋ポン酢のタレが決め手！）
鶏ネギポン酢♡
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- 13
れぽ目標10人☆
初おもち@きなこ味。さん
②ショコデビルさん
③エリラさん
④kameさん
⑤（ｏ・ω・ｏ）さん - 14
⑥もんすけままさん
⑦もりちぇさん
⑧あきかんxnnxさん
⑨Yshitakaさん
⑩モーリーママさん話題入り感謝♡
コツ・ポイント
玉ねぎは、新タマネギやサラダ玉ねぎを使うと辛みが少ないので
２の工程を省略出来ます☆
つくれぽ
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