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鶏レバーともやしの塩麹炒め
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鶏レバーともやしの塩麹炒め-レシピのメイン写真

鶏レバーともやしの塩麹炒め

meckymekko
meckymekko @cook_40073963

冷蔵庫にあったものの組み合わせで。
このレシピの生い立ち
レバーが安かったので、そして塩麹があったので。ればーをきちんと下処理していれば、塩麹だけの味つけで、十分。野菜の甘さと塩麹の甘さと塩気でいい塩梅です。

冷蔵庫にあったものの組み合わせで。
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レバーが安かったので、そして塩麹があったので。ればーをきちんと下処理していれば、塩麹だけの味つけで、十分。野菜の甘さと塩麹の甘さと塩気でいい塩梅です。

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鶏レバーともやしの塩麹炒め

meckymekko
meckymekko @cook_40073963

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レバーが安かったので、そして塩麹があったので。ればーをきちんと下処理していれば、塩麹だけの味つけで、十分。野菜の甘さと塩麹の甘さと塩気でいい塩梅です。

冷蔵庫にあったものの組み合わせで。
このレシピの生い立ち
レバーが安かったので、そして塩麹があったので。ればーをきちんと下処理していれば、塩麹だけの味つけで、十分。野菜の甘さと塩麹の甘さと塩気でいい塩梅です。

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材料

  • 鶏レバー 150g程度
  • もやし 1袋
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • えりんぎまたはしめじなど 100g程度
  • パプリカ(あれば) 1個
  • 塩麹 大さじ1~2程
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作り方

  1. 1

    鶏レバーを一口大に切り、濃い目の塩水に15分から20分浸けて血抜きをする。にんじん・玉ねぎは3~4ミリ厚さに切る。

  2. 2

    油を敷いてにんじん・玉ねぎを炒める。塩麹を1/3程度入れる。火が通りかけたらきのこと、あればパプリカを入れる。

  3. 3

    レバーを投入。あらかた火が通ったらもやしを入れて残りの塩麹も振りかけて混ぜる。

  4. 4

    水気を飛ばすように炒める。

コツ・ポイント

野菜はあるもので大丈夫です。好きなものを火の通り具合を加減してタイミングを合わせて入れてください。

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meckymekko
meckymekko @cook_40073963
2013/08/01 15:06に公開

このレシピのキーワード

炒めもの もやし シメジ にんじん エリンギ パプリカ こうじ とりレバー 玉ねぎ

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