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採れたてブルーベリーのスムージー♪
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採れたてブルーベリーのスムージー♪-レシピのメイン写真

採れたてブルーベリーのスムージー♪

のりママ1109
のりママ1109 @cook_40056021

材料はたった3つ!採れたてブルーベリーを使って、簡単ドリンク。美容にも健康にも♪
このレシピの生い立ち
お庭でたくさん採れるブルーベリー。簡単にいっぱい食べられるものを考えました。
美容にも健康にもよい、おいしい1杯です♪

材料はたった3つ!採れたてブルーベリーを使って、簡単ドリンク。美容にも健康にも♪
このレシピの生い立ち
お庭でたくさん採れるブルーベリー。簡単にいっぱい食べられるものを考えました。
美容にも健康にもよい、おいしい1杯です♪

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採れたてブルーベリーのスムージー♪

のりママ1109
のりママ1109 @cook_40056021

材料はたった3つ!採れたてブルーベリーを使って、簡単ドリンク。美容にも健康にも♪
このレシピの生い立ち
お庭でたくさん採れるブルーベリー。簡単にいっぱい食べられるものを考えました。
美容にも健康にもよい、おいしい1杯です♪

材料はたった3つ!採れたてブルーベリーを使って、簡単ドリンク。美容にも健康にも♪
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お庭でたくさん採れるブルーベリー。簡単にいっぱい食べられるものを考えました。
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材料

2人分
  • ブルーベリー(冷凍) 40個
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト(無糖) 大4
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作り方

  1. 1

    材料はたったこれだけ!ブルーベリーは冷凍しておくといいですよ。

    • 採れたてブルーベリーのスムージー♪作り方1写真
  2. 2

    バナナは一口大にちぎって、他の材料も入れる。

    • 採れたてブルーベリーのスムージー♪作り方2写真
  3. 3

    様子を見ながらミキサーにかける。

    • 採れたてブルーベリーのスムージー♪作り方3写真
  4. 4

    できたてをどうぞ!

    • 採れたてブルーベリーのスムージー♪作り方4写真

コツ・ポイント

ブルーベリーは冷凍しておいてください。
バナナも凍らせてもいいかもしれないです。
お子さんには、はちみつなど入れて甘さを調節してあげてくださいね!

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のりママ1109
のりママ1109 @cook_40056021
2013/08/18 12:04に公開
簡単で美味しいご飯を目指してます。毎日、大好きな旦那さまと子供たちのお弁当を作ってます。美味しかったよって、言ってくれるようなものを作っていきたいです♪
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ ブルーベリー ヨーグルト

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