トマトとツナのスパゲティ
chiakira @cook_40199295
大好きなツナ缶を野菜たっぷりパスタに！
とっても簡単で栄養バランスも満点の一品♬
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったピーマン、玉ねぎ、トマト、しめじを使い切る為作りました。想像以上に美味しかった☆
トマトとツナのスパゲティ
大好きなツナ缶を野菜たっぷりパスタに！
とっても簡単で栄養バランスも満点の一品♬
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったピーマン、玉ねぎ、トマト、しめじを使い切る為作りました。想像以上に美味しかった☆
アプリでひらく作り方
- 1
トマト、玉ねぎ、ピーマンをざく切り。しめじは小房に分けておく
- 2
フライパンに油を引いてまずニンニクを炒め香りを出し、そのあと玉ねぎ、ピーマン、しめじを炒める。
- 3
玉ねぎが透明になってきたらトマトを入れ、塩、胡椒を少し濃いめにしてさらに２分程炒める。
- 4
ツナとトマトペースとを入れ、混ぜ合わせて１分程で火を止めて完成。味を見て必要なら塩、胡椒を足す
コツ・ポイント
トマトはあまり炒めすぎずにジューシーな方がおいしい。トマトペーストは無ければケチャップでも。その場合は３の時点で塩、胡椒は濃いめじゃなくても良いです。バジル、オレガノなどのハーブを少々入れてもイタリアンな感じになって美味しいです♪
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