ココロもカラダも温まる玄米かゆ：)
nahono @cook_40130516
お粥そのものはとってもシンプル。その分ゆかりや梅干、昆布の佃煮などがぴったりと合いますよ♪軽やかな朝食にぴったり：)
このレシピの生い立ち
夫が少し落ち込んで元気がない日があったので、朝からちょっと元気が出たらいいな～と、消化にもよく、ココロもカラダもほんわかと温まってエネルギーが湧いてきたらと玄米かゆをつくってみました♪
ココロもカラダも温まる玄米かゆ：)
お粥そのものはとってもシンプル。その分ゆかりや梅干、昆布の佃煮などがぴったりと合いますよ♪軽やかな朝食にぴったり：)
このレシピの生い立ち
夫が少し落ち込んで元気がない日があったので、朝からちょっと元気が出たらいいな～と、消化にもよく、ココロもカラダもほんわかと温まってエネルギーが湧いてきたらと玄米かゆをつくってみました♪
作り方
- 1
土鍋に玄米ごはんとお出汁、お塩少々を入れて中強火にかける。（お出汁の量はお好みで。写真はお出汁1リットルで作っています）
- 2
沸騰し始めたら火を止めて軽くごはんをかき混ぜ、蓋をして20分蒸らす。
コツ・ポイント
お好みでゆかりや梅干、昆布の佃煮などと一緒に召し上がれ：)
ブログ記事はこちら☆
http://iamcecilia.exblog.jp/12530290/
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