JK喜ぶ簡単恵方巻✧ヘルシーふわふわ卵
だしやのパート @cook_40145159
ニキビが増えたお年頃ですので、ヘルシーに卵でボリュームを付け、後は好きなチーズや、昆布佃煮で巻きました。
このレシピの生い立ち
好きなものを入れて軽めの具材で巻きました。
ニキビたくさんの高校生と中学生なので、フライ抜きのヘルシー巻きになりました。
JK喜ぶ簡単恵方巻✧ヘルシーふわふわ卵
ニキビが増えたお年頃ですので、ヘルシーに卵でボリュームを付け、後は好きなチーズや、昆布佃煮で巻きました。
このレシピの生い立ち
好きなものを入れて軽めの具材で巻きました。
ニキビたくさんの高校生と中学生なので、フライ抜きのヘルシー巻きになりました。
アプリでひらく作り方
- 1
卵2個を海苔の幅に細長く巻いて焼きます。
-
- 2
そのままほうれん草とスライスチーズをフライパン上で溶かして絡めます。
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- 3
卵焼きはこんな感じです。
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- 4
簀巻きを使い海苔の上にご飯を載せ、すりゴマをふります。
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- 5
卵焼き、青シソ、カニカマ、昆布佃煮を載せて巻きます。
-
- 6
ご飯や具材は手前半分においておかないと巻けませんのでご注意！！
-
- 7
くるりと巻きすを巻いて、これくらい余裕があるほうが巻きやすいです。もっと太巻きがいい方は、全形の1/2を足してください。
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コツ・ポイント
昆布の佃煮で塩加減を調整しています。あえてすし飯にしていません。娘たちが「白ご飯が好き」といる理由もありますが、後でのどが渇くようです。
すりゴマや、青シソ、ほうれん草チーズで塩加減はなかなかいい感じになります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18831733
