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しっとりおから蒸しケーキ“抹茶”
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しっとりおから蒸しケーキ“抹茶”-レシピのメイン写真

しっとりおから蒸しケーキ“抹茶”

maiko218
maiko218 @cook_40107907

おからパウダーだけとは思えない位ふんわりしっとり、カロリー制限のある方にも、栄養いっぱいの満足ケーキ!抹茶バージョン！

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材料

クグロフ型4個分
  • おおからパウダー 20g
  • きび砂糖 20g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 粉末抹茶 8g
  • 卵 2個
  • 低脂肪牛乳 60g
  • バニラオイル 10滴位
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作り方

  1. 1

    レシピ4276863と同じ手順です！
    粉末抹茶はおからパウダーと同じタイミングで投入してください。

コツ・ポイント

型のサイズによってレンジの加熱時間が変わってきます、
3分⇨柔かければ1分など短い時間で調整してください。
成功すると本当にふんわりしっとりです!
また加熱後は出来る限り早めに型から外し、ラップをかけ乾燥を防ぎます。食べきれない分は冷凍に！

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maiko218
maiko218 @cook_40107907
2017/02/05 01:52に公開
できる限り無農薬や無添加食材を選び、手作りの物を食べるのが好きです ^ - ^
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このレシピのキーワード

ケーキ 抹茶 おからパウダー 卵

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