CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
生ワカメとレタスの中華サラダ！
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
生ワカメとレタスの中華サラダ！-レシピのメイン写真

生ワカメとレタスの中華サラダ！

いづっこ
いづっこ @cook_40163739

隠し味のゴマ油でパクパク進んじゃいます！けどヘルシーなので安心！あっというまにできて、彩りもいいのでプラス1品にも☆
このレシピの生い立ち
野菜と海草、一緒にたくさんとれるレシピを考えました。カイワレやトマト、ツナ、いろいろアレンジできますよ☺

隠し味のゴマ油でパクパク進んじゃいます！けどヘルシーなので安心！あっというまにできて、彩りもいいのでプラス1品にも☆
このレシピの生い立ち
野菜と海草、一緒にたくさんとれるレシピを考えました。カイワレやトマト、ツナ、いろいろアレンジできますよ☺

もっと読む

生ワカメとレタスの中華サラダ！

いづっこ
いづっこ @cook_40163739

隠し味のゴマ油でパクパク進んじゃいます！けどヘルシーなので安心！あっというまにできて、彩りもいいのでプラス1品にも☆
このレシピの生い立ち
野菜と海草、一緒にたくさんとれるレシピを考えました。カイワレやトマト、ツナ、いろいろアレンジできますよ☺

隠し味のゴマ油でパクパク進んじゃいます！けどヘルシーなので安心！あっというまにできて、彩りもいいのでプラス1品にも☆
このレシピの生い立ち
野菜と海草、一緒にたくさんとれるレシピを考えました。カイワレやトマト、ツナ、いろいろアレンジできますよ☺

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3～4人分
  • 生ワカメ(乾燥でも) 生なら70g前後
  • きゅうり １本
  • レタス 葉、3～4枚程度
  • カニかま 2、3本
  • ☆めんつゆ 大さじ2
  • ☆酢 大さじ3
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆ゴマ油 ひとまわしくらい
  • 白ごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生ワカメ、きゅうり、レタスを食べやすく切る。カニかまをさく。

    • 生ワカメとレタスの中華サラダ！作り方1写真
  2. 2

    ☆マークを全て混ぜ、①にかける。好みでラー油を水滴たらしても。器に盛り、白ごまをかけたら出来上がり！かんたん！

コツ・ポイント

味をみてめんつゆ等、加減してください。コーン缶を入れると甘味が出てお子さんもなお食べやすくなります！しんなりしやすいので、食べる直前の味付けがオススメです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

いづっこ
いづっこ @cook_40163739
2017/02/01 11:02に公開
おおざっぱな性格のため、いかに簡単にすませるか！をモットーにしてます。今後もメニューを考えるのが楽しみです☆
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ レタス キュウリ 生わかめ カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【まるでお店の柔らかさ】絶品トンカツ
  2. 手羽元♡参鶏湯風薬膳スープ♡
  3. 塩こうじ簡単
  4. ズッキーニの焼きびたし
  5. メヒカリ　タラのムニエル　パリピ
  1. 白菜消費❣簡単♥八宝菜風・中華丼にも
  2. 冷めてもおいしい！から揚げ（お弁当に）
  3. 豚となすのみそチーズ炒め
  4. 味見が止まらない!無限白菜★常備野菜にも
  5. 牛肉とパプリカのカラフルオイスター炒め
  6. Honey bacon Brussel sprouts
  7. Snickerdoodles
  8. Taco Salad
  9. Pan Seared Pork Chops
  10. Basil Pesto Chicken With Mozzarella & Parmesan Cheess
  1. ちょー簡単！！豚バラじゃがいも炒め
  2. 紅白大根の大葉チーズ挟みピカタ
  3. イースタークッキー
  4. ほうれん草のたぬき和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18832033
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close