おからとヨーグルトでホットケーキ rieccho @cook_40173383 おからとヨーグルトでヘルシーに☆このレシピの生い立ちいつの間にかおからを入れたホットケーキが定番に。覚え書きです。 もっと読む おからとヨーグルトでヘルシーに☆このレシピの生い立ちいつの間にかおからを入れたホットケーキが定番に。覚え書きです。 もっと読む おからとヨーグルトでホットケーキ rieccho @cook_40173383 おからとヨーグルトでヘルシーに☆このレシピの生い立ちいつの間にかおからを入れたホットケーキが定番に。覚え書きです。 もっと読む おからとヨーグルトでヘルシーに☆このレシピの生い立ちいつの間にかおからを入れたホットケーキが定番に。覚え書きです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 20cm フライパン一枚分 卵 1個 砂糖 40g 生おから 50g サラダ油 大さじ1 ヨーグルト(牛乳可) 100g(150g でパンケーキ風でも) 薄力粉 80g コーンスターチ(片栗粉可) 20g BP 小さじ2 バニラエッセンス 数滴 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薄力粉、コーンスターチ、BP を合わせてふるうか、泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせておく。 2 ボールに粉以外の材料をよく混ぜ、1の粉を加えて、さっくり混ぜる。粉が少し残っていてOK 。 3 フライパンをよく熱し、油(分量外)をペーパーでフライパン全体に薄くしく。 4 濡らしたふきんに一度フライパンを置き(ジュッと音がすればOK 。きれいな焼き目のコツ)、生地を流す。 5 ふたをして、弱火で両面をじっくり焼く。 コツ・ポイント 粉を入れたら混ぜすぎない。焼くときはふたをして弱火で。ヨーグルトは低脂肪のものを使用しています。生地が硬そうなら牛乳か水を足してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？riecchoさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18832070 コピーしました！ rieccho @cook_40173383 2013/07/30 08:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ﾓﾊﾞﾚﾋﾟ開くのが日課。よろしくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード ケーキ 片栗粉 生おから 牛乳 薄力粉 卵 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 麹味噌のふろふき大根 バーベキューソースのチーズハンバーガー ピリ辛こく旨◎大人の塩焼きそば 濃厚チーズ！ブルダックの豆乳アレンジ♩カルボ風 桜エビと豚肉と茄子のトマトパスタ ＊超絶簡単☆和風長芋グラタン＊ 簡単☆めんつゆで鶏胸肉のみぞれ煮 お鍋で簡単♪ 黄金比 茶碗蒸し 胸肉でミラノ風カツレツ♫青のり＆チーズ味 レンジで簡単！ずぼらな豆乳プリン♪ Pot roast (crockpot) Bacon And Egg Muffin Blackberry Cobbler Easy Bread Rolls Chickpea &Salmon Patty burgers おろし豚しゃぶ丼 うまうま！皆大好き☆コロッケ☆簡単写真付 美容食★サーモンのなめろう丼アボカドのせ 塩麹で作るかぼちゃのきんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18832070
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