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臭くない☆鷄レバーのうま煮
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臭くない☆鷄レバーのうま煮-レシピのメイン写真

臭くない☆鷄レバーのうま煮

banana-man
banana-man @cook_40108296

鉄分豊富なレバー。臭いや食感が苦手な人でも食べやすいです。
お酒のつまみにも☆
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。手間はかかるけれど、たまに食べたくなる一品です。

鉄分豊富なレバー。臭いや食感が苦手な人でも食べやすいです。
お酒のつまみにも☆
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母がよく作ってくれました。手間はかかるけれど、たまに食べたくなる一品です。

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banana-man
banana-man @cook_40108296

鉄分豊富なレバー。臭いや食感が苦手な人でも食べやすいです。
お酒のつまみにも☆
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母がよく作ってくれました。手間はかかるけれど、たまに食べたくなる一品です。

鉄分豊富なレバー。臭いや食感が苦手な人でも食べやすいです。
お酒のつまみにも☆
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材料

約4人分
  • 鶏レバー 1パック(280g)
  • 玉ねぎ 1~2玉
  • 生姜 1かけ
  • にんにく 1~2かけ
  • 牛乳 適量
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 大さじ5
  • 酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ4
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作り方

  1. 1

    鶏レバーを一口大に切る。小さいほうが食べやすい。その時、血のかたまりに注意して、きれいに取り除き、牛乳に浸しておく。

  2. 2

    玉ねぎはくし切りに、生姜、にんにくはすりおろしておく。

  3. 3

    鍋で1のレバーをゆでる。ネギの青い部分や玉ねぎの皮などがあれば一緒に入れる。十分に火が通ったら、ざるにあげる。

  4. 4

    鍋またはフライパンに油をひき、中火で3のレバーをいれ、生姜、にんにくを加えていためる。少し焦げ目がつくくらい。

  5. 5

    玉ねぎを加え、透き通ってきたら、調味料を加え、弱火でじっくり煮る。

  6. 6

    汁気がなくなってきたら、火を止める。冷めるとレバーも硬くなり、味が染み込む。次の日くらいがちょうどいい感じになります。

コツ・ポイント

臭みが苦手な方は、生姜やニンニクを多めにし、濃いめの味付けにしてください。小さめに切り、4でしっかり炒めると、レバーの食感がかたくなり、そんなに気になりません。わたしは玉ねぎ大好きなので、2個くらい入れます。味付けは甘めが美味しいです。

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banana-man
banana-man @cook_40108296
2009/06/08 10:56に公開
食べること大好き。おいしいものには目がない。冷蔵庫にあるもので、おいしいものが作れないかと、日々考えております・・・。
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このレシピのキーワード

にんにく 牛乳 酒 とりレバー 玉ねぎ しょうが

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