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おどるかつおぶし♪ なすの炒め物
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おどるかつおぶし♪ なすの炒め物-レシピのメイン写真

おどるかつおぶし♪ なすの炒め物

はらぺこるんるん♪
はらぺこるんるん♪ @cook_40046338

仕上げにふりかける「かつおぶし」のダンス♪
出来たてアツアツを召し上がれ~
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にまたもやさつま揚げが…お!なす発見…炒めてしまおう!(^^)!っていつもの感じで。結構おいしかったので覚書に

仕上げにふりかける「かつおぶし」のダンス♪
出来たてアツアツを召し上がれ~
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冷蔵庫にまたもやさつま揚げが…お!なす発見…炒めてしまおう!(^^)!っていつもの感じで。結構おいしかったので覚書に

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おどるかつおぶし♪ なすの炒め物

はらぺこるんるん♪
はらぺこるんるん♪ @cook_40046338

仕上げにふりかける「かつおぶし」のダンス♪
出来たてアツアツを召し上がれ~
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冷蔵庫にまたもやさつま揚げが…お!なす発見…炒めてしまおう!(^^)!っていつもの感じで。結構おいしかったので覚書に

仕上げにふりかける「かつおぶし」のダンス♪
出来たてアツアツを召し上がれ~
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材料

4人分
  • なす 2~3本
  • ねぎ 2本くらい
  • さつま揚げ 4枚くらい
  • サラダ油(炒め用) 大さじ4~5
  • 味付け
  • しょうゆ 大さじ3~4
  • みりん 大さじ3~4
  • だしの素 小さじ2
  • 仕上げに
  • かつおぶし お好きなだけ♪
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作り方

  1. 1

    なすは皮を半分むき、縦半分に切り、さらに食べやすい大きさに斜めに切り、変色しないよう水に漬けておきます。

  2. 2

    ねぎは斜めに切って、さつま揚げは短冊切りにしておきます。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、強めの中火でなすをしんなりするまで炒めます。

  4. 4

    なすがしんなりしたら、さつま揚げを入れ、味付けをします。このとき水分が出ますから、しっかりなくなるまで炒めます。

  5. 5

    水分が飛んだら、ねぎを入れ中火で30秒ほど炒めたら完成!

  6. 6

    お皿に盛りつけて、かつおぶしパラパラ♪おどっていただきましょう(^^)
    出来たてアツアツを召し上がれ❤

コツ・ポイント

なすから思いのほか水分が出るので、味付け前・後しっかり炒めて下さい。
作ってから時間が経つとかつおぶしがしな~ってなってしまうので、食べる直前にパラパラしてください。

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はらぺこるんるん♪
はらぺこるんるん♪ @cook_40046338
2009/06/11 02:36に公開
いつもはらぺこ(^^ゞ
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ねぎ さつま揚げ かつお節

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