おからde簡単３分レンジもちパン！

Name: おからde簡単３分レンジもちパン！
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生おから（卯の花） 60g; 片栗粉 30g; ベーキングパウダー 小1/2; 水 大2

不思議な食感＆ほのかな甘みが美味しい★ワンボール3分！ノンオイル＆ノンエッグ＆ノンシュガーでとにかく簡単＆ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
おからを入れたパンを作りたい、でも面倒なことはイヤ。どうせならノンエッグ＆ノンオイル＆ノンシュガーでヘルシーに、と思って作ってみました。

材料

お好みで砂糖を足して甘くしてください。
おからの種類によって水分量が変わると思いますが、今回はしっとりめのを使用しました。
加熱の際、１分30秒してから裏返し、さらに30秒加熱すると均等に仕上がります。（2011/7/3追記）

yuirinrin @cook_40160098

2009/06/13 05:57に公開

毎日の食事はもちろん、お弁当も離乳食もお菓子も、「とにかく手軽においしく！」がモットー☆まだまだ料理修行中の主婦です！

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