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ポテトチップス《低カロリー》
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ポテトチップス《低カロリー》-レシピのメイン写真

ポテトチップス《低カロリー》

さきちょんまる
さきちょんまる @cook_40199402

ノンオイルノンシュガーで低カロリー！
ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられます。

このレシピの生い立ち
ポテトチップスを食べたいが、どうしてもカロリーが気になるので手作りしました。

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ポテトチップス《低カロリー》

さきちょんまる
さきちょんまる @cook_40199402

ノンオイルノンシュガーで低カロリー！
ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられます。

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材料

一人分
  • じゃがいも 1個
  • 塩 お好みで
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮と芽をピーラーで剥く

  2. 2

    じゃがいもを半分に切って、切ったところから1㎜〜3㎜の厚さに切る

  3. 3

    アクを抜くため水に30秒ほど付けておく。
    キッチンペーパーで水気をとる

  4. 4

    電子レンジ600Wで1分30秒ほどチンする。
    一度取り出しひっくり返して裏面2分チンする。

  5. 5

    塩をかけて完成です。
    （チンする前にかけてもオッケーです）

コツ・ポイント

焦げないよう注意してください！

じゃがいもを細切りすると、また違う形のポテチが出来ますよ♬

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さきちょんまる
さきちょんまる @cook_40199402
2017/02/03 05:52に公開
料理初心者(´･_･`)主に閲覧。たまに つくれぽ します♬
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じゃがいも

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