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えごま油入り☆サバ缶 青しそ 小ネギ納豆
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えごま油入り☆サバ缶 青しそ 小ネギ納豆-レシピのメイン写真

えごま油入り☆サバ缶 青しそ 小ネギ納豆

サワーズグミ♡
サワーズグミ♡ @cook_40185804

うちのダンナ絶賛♡
納豆 サバの水煮に体に良いえごま油を入れてみました。
美味しい゚+.゚(´▽`人)゚+.゚♡
このレシピの生い立ち
前に作っていて テレビでもサバ缶と納豆が体に良いと紹介されていたので。えごま油も入れてみました。
うちのダンナは絶賛してます(^^♪

うちのダンナ絶賛♡
納豆 サバの水煮に体に良いえごま油を入れてみました。
美味しい゚+.゚(´▽`人)゚+.゚♡
このレシピの生い立ち
前に作っていて テレビでもサバ缶と納豆が体に良いと紹介されていたので。えごま油も入れてみました。
うちのダンナは絶賛してます(^^♪

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えごま油入り☆サバ缶 青しそ 小ネギ納豆

サワーズグミ♡
サワーズグミ♡ @cook_40185804

うちのダンナ絶賛♡
納豆 サバの水煮に体に良いえごま油を入れてみました。
美味しい゚+.゚(´▽`人)゚+.゚♡
このレシピの生い立ち
前に作っていて テレビでもサバ缶と納豆が体に良いと紹介されていたので。えごま油も入れてみました。
うちのダンナは絶賛してます(^^♪

うちのダンナ絶賛♡
納豆 サバの水煮に体に良いえごま油を入れてみました。
美味しい゚+.゚(´▽`人)゚+.゚♡
このレシピの生い立ち
前に作っていて テレビでもサバ缶と納豆が体に良いと紹介されていたので。えごま油も入れてみました。
うちのダンナは絶賛してます(^^♪

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材料

2.3人分
  • さばの水煮缶 190g
  • 小ネギ 1.2本
  • 青しそ(小) 5枚位
  • 納豆 2パック
  • 生姜 少し
  • えごま油 大さじ1
  • 醤油 好みで
  • きざみ海苔 適量
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作り方

  1. 1

    さばの水煮は水を切り ボールに入れてほぐします。小ネギの小口切り 青しその千切り 生姜 混ぜた納豆を入れて混ぜ合わせます

    • えごま油入り☆サバ缶 青しそ 小ネギ納豆作り方1写真
  2. 2

    えごま油を入れて混ぜ お皿に盛り付け 刻み海苔をのせて出来上がり♪

    • えごま油入り☆サバ缶 青しそ 小ネギ納豆作り方2写真

コツ・ポイント

☆生姜は桃屋のきざみ生姜がオススメです♪

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サワーズグミ♡
サワーズグミ♡ @cook_40185804
2017/02/03 05:54に公開
簡単料理が大好きな主婦です♪難しい料理は出来ません(๑¯∇¯๑)でも毎日愛する家族のためにご飯作ってます♪節約の為プレミアム会員 退会しましたm(_ _)m
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このレシピのキーワード

サバ 大葉 缶詰 こねぎ 納豆 しょうが

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