CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひじきとキヌアのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひじきとキヌアのサラダ-レシピのメイン写真

ひじきとキヌアのサラダ

**まぁや**
**まぁや** @cook_40061914

生姜の代わりに梅肉を使って梅ドレッシングにしても合います。健康に良いものをまとめてとれるサラダです。
このレシピの生い立ち
あまり好きではないひじきを美味しく食べられる方法を考えてサラダにしました。

生姜の代わりに梅肉を使って梅ドレッシングにしても合います。健康に良いものをまとめてとれるサラダです。
このレシピの生い立ち
あまり好きではないひじきを美味しく食べられる方法を考えてサラダにしました。

もっと読む

ひじきとキヌアのサラダ

**まぁや**
**まぁや** @cook_40061914

生姜の代わりに梅肉を使って梅ドレッシングにしても合います。健康に良いものをまとめてとれるサラダです。
このレシピの生い立ち
あまり好きではないひじきを美味しく食べられる方法を考えてサラダにしました。

生姜の代わりに梅肉を使って梅ドレッシングにしても合います。健康に良いものをまとめてとれるサラダです。
このレシピの生い立ち
あまり好きではないひじきを美味しく食べられる方法を考えてサラダにしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ひじき 10g
  • キヌア 20g
  • きゅうり 1本
  • 枝豆 お好みの量
  • 蒸し豆 お好みの量
  • ミニトマト 8個
  • 〜ドレッシング〜
  • 生姜チューブ 3cm
  • 酢 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ごま油 垂らす程度
  • 塩 ひとつまみ
  • しそ 2枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キヌアを分量の水で炊き、ひじきは水で戻す

  2. 2

    きゅうりは半月切り、ミニトマトを4つ切りにする

  3. 3

    ドレッシング作り
    しそを細かく刻んでドレッシングの材料にいれる

  4. 4

    ドレッシングとキヌア、ひじき、豆類、野菜を和えたら完成

コツ・ポイント

酢の分量を増やしたり、生姜の量を増やしたりその日の気分で簡単に味を変えられます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

**まぁや**
**まぁや** @cook_40061914
2017/02/01 09:52に公開

このレシピのキーワード

サラダ お豆 大葉 枝豆 ひじき キュウリ ミニトマト キヌア

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンチンで!即席ピザ
  2. お好み焼き 備忘録
  3. 鶏肉と牛肉の炊き込みご飯
  4. 梅干し
  5. 自家製ジェノベーゼソースパスタ 3
  1. 白菜消費❣簡単♥八宝菜風・中華丼にも
  2. 冷めてもおいしい!から揚げ(お弁当に)
  3. 豚となすのみそチーズ炒め
  4. 味見が止まらない!無限白菜★常備野菜にも
  5. 牛肉とパプリカのカラフルオイスター炒め
  6. Honey bacon Brussel sprouts
  7. Snickerdoodles
  8. Taco Salad
  9. Pan Seared Pork Chops
  10. Basil Pesto Chicken With Mozzarella & Parmesan Cheess
  1. 裂けるチーズがモッツァレラ!?焼肉で!
  2. 千切り大根の明太マヨサラダ
  3. 朝食に♡おかずトースト♡
  4. レモンとオレンジのパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18833419
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close