激美味!簡単!サバと大根の韓国風煮込み

Pacha✌ピース @cook_40047767
お手軽!ちゃんちゃん焼きのような煮物。ル・クルーゼのようなしっかり蓋が閉まるようなお鍋でやってみてください!
このレシピの生い立ち
韓国系のスーパーで売られていたサバが美しすぎで、初購入!
陽気なメキシコ人に内臓を取ってもらい、家に帰っていざ調理。韓国を意識して作ってみました~。お、おいしすぎます!!
激美味!簡単!サバと大根の韓国風煮込み
お手軽!ちゃんちゃん焼きのような煮物。ル・クルーゼのようなしっかり蓋が閉まるようなお鍋でやってみてください!
このレシピの生い立ち
韓国系のスーパーで売られていたサバが美しすぎで、初購入!
陽気なメキシコ人に内臓を取ってもらい、家に帰っていざ調理。韓国を意識して作ってみました~。お、おいしすぎます!!
作り方
- 1
深めのフライパンなどにお湯を沸かし始める。(米国で初購入のサバ!韓国スーパーで手に入るとは知らず、感動!)
- 2
サバを3枚におろし、さらにぶつ切りにする。
新聞紙の上で処理すると後片付けがラクチンです。 - 3
1で用意した沸騰したお湯にサバをくぐらせ、氷水きゅっと冷やす。
- 4
大根をいちょう切りにする。
- 5
4のだいこん、3のした処理をしたサバ、キムチの順に鍋に重ねていく。
- 6
軽量カップなどに韓国風ダレの材料をよ~く混ぜ、上からまんべんなくかける。
- 7
ふたをしっかりして、中弱火で30分ほどじ~~っくり煮込んでできあがり!しっかり味でご飯が進んじゃいます!ご注意!!:D
コツ・ポイント
とにかく、ルクルーゼのような鋳物ホーローウェアで作ってください。食材から出る水分だけでおいしい煮物ができますよ~ サバのおいしさ再発見です!!
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