＊おからチャーハンのオムライス＊
yeknom @cook_40183890
おからをリメイクおからのパサパサ感も気にならず食べれます(*^^*)
このレシピの生い立ち
おからが苦手な子供たちの為に大好きなオムライスにしちゃいました(*^^*)
＊おからチャーハンのオムライス＊
おからをリメイクおからのパサパサ感も気にならず食べれます(*^^*)
このレシピの生い立ち
おからが苦手な子供たちの為に大好きなオムライスにしちゃいました(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
【準備】
計量
卵を割ってほぐす -
- 2
フライパンにおからとをいれ中火で温め音がしてきたら
マヨネーズ、コンソメ、塩コショウを加える -
- 3
下からすくい返してほぐす様に混ぜ合わせ
醤油を加える -
- 4
別のフライパンにバターを入れ
溶けたら卵を入れ
周りが白くなってきたら
外側からぐるっとかき混ぜる -
- 5
おからチャーハンを乗せる
フライパンの片側に寄せて
お皿に返す -
- 6
完成(*^^*)
-
- 7
基本のトマトソースに
ハーブを入れ煮詰める
※好みでオリーブやケッパーをいれてもよい -
- 8
ソースをのせる
-
コツ・ポイント
ケチャップではなく少し水分のあるソースにするのがオススメ
トマトソースやミートソースは子供にも食べやすいです
卵をトロリとさせるのがポイントです
つくれぽ
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