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★もやしとキュウリのポン酢あえ★
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★もやしとキュウリのポン酢あえ★-レシピのメイン写真

★もやしとキュウリのポン酢あえ★

★mame★
★mame★ @cook_40082616

しゃきしゃきもやしとキュウリが合います★
ポン酢かけるだけなので超簡単です♪
 v( ̄Д ̄)v イエーイ

このレシピの生い立ち
超簡単!節約もやしツナサラダ by スキナ さん
の、レシピを作ったときに違う味も作ってみようと思ったので♪

しゃきしゃきもやしとキュウリが合います★
ポン酢かけるだけなので超簡単です♪
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★もやしとキュウリのポン酢あえ★

★mame★
★mame★ @cook_40082616

しゃきしゃきもやしとキュウリが合います★
ポン酢かけるだけなので超簡単です♪
 v( ̄Д ̄)v イエーイ

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しゃきしゃきもやしとキュウリが合います★
ポン酢かけるだけなので超簡単です♪
 v( ̄Д ̄)v イエーイ

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材料

  • もやし 1/2袋
  • キュウリ 1/2本
  • ポン酢 適量
  • かつお節 適量
  • シーチキン (なくてもOK) 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    もやしはさっとゆでて、さましておく。
    水気をしっかり切っておくこと!

  2. 2

    キュウリは斜め薄切りにし、 重ねて端から細く切る。
    軽く塩でもんで水で洗ってから、水気を切る。

  3. 3

    1と2の上にかつお節とシーチキンをのせ、ポン酢をかけてあえる。

  4. 4

    お好みでごま油を数滴たらす。

    【完成 ヾ(*´∀`*)ノ】

コツ・ポイント

スライスした玉ねぎをまぜてもおいしいです!
最後に白ごまをのせてもOK♪ ( ̄ー ̄)bグッ!
お弁当にもどうぞ♪

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★mame★
★mame★ @cook_40082616
2009/11/28 08:55に公開
食べることとハムスターが好きな主婦です。めんどくさがりですが毎日のことなので頑張ってます。
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このレシピのキーワード

ツナ もやし キュウリ かつお節

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