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オイルサーディン-レシピのメイン写真

オイルサーディン

もとし
もとし @cook_40034405

自家製のオイルサーディンっておいしい!
いわしは大きいのでも小さいのでもおいしいです。
アツアツも冷たいのも。
このレシピの生い立ち
おいしそうないわしが出てたので、
大好きなオイルサーディンを作りました。

自家製のオイルサーディンっておいしい!
いわしは大きいのでも小さいのでもおいしいです。
アツアツも冷たいのも。
このレシピの生い立ち
おいしそうないわしが出てたので、
大好きなオイルサーディンを作りました。

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もとし @cook_40034405

自家製のオイルサーディンっておいしい!
いわしは大きいのでも小さいのでもおいしいです。
アツアツも冷たいのも。
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おいしそうないわしが出てたので、
大好きなオイルサーディンを作りました。

自家製のオイルサーディンっておいしい!
いわしは大きいのでも小さいのでもおいしいです。
アツアツも冷たいのも。
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材料

4人分
  • いわし 大4尾
  • にんにく 3片
  • オリーブ油 いわしが浸かるぐらい
  • 漬け汁用 塩 水1カップに付き、大匙山盛り1
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作り方

  1. 1

    イワシは、大きいイワシは包丁で、
    小さいわしはスプーンで、
    頭とワタをとる。

  2. 2

    お腹の黒いところをよく洗い流し、内側の黒いところをよく洗って取る。(白い部分が出てきます。)

    • オイルサーディン作り方2写真
  3. 3

    キッチンペーパーで水分を軽くふき取ります。(イワシを傷めないようにソーっとします。)

  4. 4

    イワシが浸るくらいの塩水に1時間から2時間漬けておきます。 再びキーッチンペーパーで水分をふき取ります。

  5. 5

    鍋にオリーブ油を少し入れ、イワシを入れ、その上からオリーブ油をひたひたに注ぎ、にんにくを潰して入れます。

    • オイルサーディン作り方5写真
  6. 6

    つねに弱火で、アルミ箔の蓋をして、沸騰してから10分ぐらい煮て出来上がり。

コツ・ポイント

漬け時間はイワシの大きさによります。
大きいものはレモンと醤油(香り付け程度)をかけて、そのまま。
小さいものはクラッカーなどに載せて玉ねぎとレモンを載せて、カナッペに。
また、玉ねぎ、トマトなどとパンに挟んでもおいしいです。

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もとし
もとし @cook_40034405
2009/06/12 02:46に公開
もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。味を変えずに手抜きする方法を考えること創作料理や、ケーキのデザインを考えること が好きです。
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このレシピのキーワード

いわし にんにく

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