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白菜の濃厚味噌みるくすーぷ＊
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白菜の濃厚味噌みるくすーぷ＊-レシピのメイン写真

白菜の濃厚味噌みるくすーぷ＊

なぎりん♪
なぎりん♪ @cook_40070660

低脂肪乳を使ってヘルシーかつ味噌で濃厚な味に仕上げました♪どことなく味はチーズ味？
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ヘルシーかつ濃厚な味を研究しました★

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材料

二人分
  1. 水 １カップ
  2. 低脂肪乳 ２カップ
  3. 白菜 ４分の１
  4. 味噌 大さじ１強
  5. 固形コンソメ １欠片
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作り方

  1. 1

    水・牛乳・コンソメを火にかける

  2. 2

    白菜は食べやすい大きさに切って鍋に入れる。やわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    味噌を溶かす。

  4. 4

    お好みで、溶き卵に粉チーズを混ぜたものをあつあつのスープに回しかけると一層おいしいです(*^_^*)

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なぎりん♪
なぎりん♪ @cook_40070660
2012/05/06 03:49に公開
管理栄養士のたまごです(*^^*)簡単☆美味しい☆happyレシピを紹介できたらいいなとおもってます(^O^)
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