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鱈と鶏つくねのかぶ煮
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鱈と鶏つくねのかぶ煮-レシピのメイン写真

鱈と鶏つくねのかぶ煮

nami平さん。
nami平さん。 @cook_40196461

胃に優しいサッパリ料理

このレシピの生い立ち
サッパリしたものが食べたくて。大根の代わりにかぶで。

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材料

  • 鱈 2切
  • 鶏ひき肉 80グラム
  • しょうが 適量
  • 片栗粉 少々
  • かぶ 3個
  • 本だし 少々
  • 水 200cc
  • 白だし又は塩 適量
  • ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    ネギをみじん切り。生姜はすりおろし。ひき肉とネギ・生姜・片栗粉・本だしを混ぜて団子を作る。

  2. 2

    鱈は切り身を3~4等分して、キッチンペーパーの上で水分をきり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    かぶは皮を剥きすりおろし、鍋に水・だし・生姜を入れて煮る。煮立ってきたら肉団子を入る。

  4. 4

    鶏団子に火が通れば、片栗粉をまぶした鱈を入れる。
    鱈は煮すぎると形がくづれるので火が通れば味を見て、盛り付ける。

  5. 5

    最後にネギを散らせば完成。

コツ・ポイント

鱈が崩れる前に盛り付けましょう

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nami平さん。
nami平さん。 @cook_40196461
2012/05/09 02:05に公開
料理はセンス以外の何物でもない!!そう言い切るnami平さん。です。料理は大好きで日々毎日急ぎながら料理を作っています。約30分で5~6品は作ります。同じ食材でも、消して同じものは作らない。それがnami平さん。の料理です。手の込んだ物から簡単にできちゃうものまでレパートリーは幅広です。
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このレシピのキーワード

鶏つくね かぶ たら ねぎ 片栗粉 とりひき肉 しょうが

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