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葛デトックススープ
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葛デトックススープ-レシピのメイン写真

葛デトックススープ

蓬
蓬 @cook_40031730

ふのりとにんにく、葱類でデトックス効果抜群。油も一切使わないで病気の人でも大丈夫。
このレシピの生い立ち
葛デトックスセミナーを開催して盛況だったのでスープメニューも試作しました。

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蓬
蓬 @cook_40031730

ふのりとにんにく、葱類でデトックス効果抜群。油も一切使わないで病気の人でも大丈夫。
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材料

  • 本葛粉 5g
  • にんにく(できれば醤油漬) 1片
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ふのり 3g
  • 粉末昆布 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • 水 200cc
  • 長葱 適宜
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作り方

  1. 1

    ふのりはサッと水につけてざるにあげて細かく切る。

    • 葛デトックススープ作り方1写真
  2. 2

    にんにくと玉ねぎはすりおろして塩を少し入れて火にかける。

    • 葛デトックススープ作り方2写真
  3. 3

    本葛と粉末昆布を水で溶いて加え、葛が透明になるまでかき混ぜ、ふのりを入れる。

    • 葛デトックススープ作り方3写真
  4. 4

    塩で味を調え、好みで長葱を刻んでのせる。

コツ・ポイント

葛は必ず本葛100%のものを使用する。(100%表示でも他のデンプンが使われているものがほとんどなので要注意)
粉末昆布は塩が入っているものがあるので加える塩の量は最後に調整する。

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蓬
蓬 @cook_40031730
2012/05/11 02:38に公開
食のプログラマーといわれています。食事でどうして病気になり、また治すことができるのかを、誰もが納得できる根拠を示して料理を考えたいと思っています。食材は時代や環境とともに変化します。昔は有効だったものも現代人には逆に害になる場合も多くあります。「病気を治すレシピ」メルマガを発行しています。「Aoipanda」「細川氏語録」「くるくる」「米粉マイスター」「蓬のホームページ」
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このレシピのキーワード

スープ くず粉 にんにく コンブ 玉ねぎ 長ネギ

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