お弁当に！かまぼこの生姜焼き

Name: お弁当に！かまぼこの生姜焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: かまぼこ スライスして2切れ; ピーマン 2分の1個; ☆生姜すりおろし 小さじ3分の１; ☆麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ１; ☆水 大さじ１

かまぼことピーマンの生姜焼き（画像右下）は　ちゃちゃっと炒めて完成！忙しい朝のお弁当作りに重宝しますよ～
このレシピの生い立ち
マンネリ化しているお弁当のおかずに　どうかな～とかまぼこを使ってみました

材料

強火でチャチャット炒めるだけですが　「４」の工程で煮汁を絡めると更にお弁当にピッタリです

komutatata @cook_40044730

2012/04/23 03:35に公開

ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。

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