梅きゅうり素麺 s_eyes @cook_40094938 梅ときゅうりであっさり麺♪このレシピの生い立ち暑〜い日、冷蔵庫にあるものであっさり麺を…と組み合わせて作りました。 もっと読む 梅ときゅうりであっさり麺♪このレシピの生い立ち暑〜い日、冷蔵庫にあるものであっさり麺を…と組み合わせて作りました。 もっと読む 梅きゅうり素麺 s_eyes @cook_40094938 梅ときゅうりであっさり麺♪このレシピの生い立ち暑〜い日、冷蔵庫にあるものであっさり麺を…と組み合わせて作りました。 もっと読む 梅ときゅうりであっさり麺♪このレシピの生い立ち暑〜い日、冷蔵庫にあるものであっさり麺を…と組み合わせて作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 素麺 50〜100g きゅうり 1/2本 すりごま 大さじ1 梅干し 大きめ1個 麺つゆ 100ccくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは斜め薄切り→細切りにする。梅干しは種を除いてたたく。 2 素麺を茹でて水でしめ、しっかり水気を切る。 3 器に素麺を入れ、きゅうりをのせてすりごまをふりかける。たたいた梅干しをのせて、麺つゆをかけてできあがり。 4 素麺はダイエット中なら50g、そうでなければお好きなだけどうぞ(^-^) コツ・ポイント すりごまはたっぷりと♪麺つゆはストレートor天つゆくらいに薄めて冷やしてください。（3倍濃縮なら3倍。つけつゆよりも薄め、かけつゆよりも濃いめ）食べる時にダイナミックにかき混ぜて♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18841028 コピーしました！ s_eyes @cook_40094938 2013/08/17 07:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ほぼベジタリアンです。野菜オンリーの料理をメインに探して作っています。自分でUPするのは簡単手抜き料理が基本。雰囲気で作ってきたものを数値化するのが難しいです（笑） もっと読む このレシピのキーワード そうめん キュウリ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ もっちもち〜♡簡単じゃがいももち♡ 豆苗のふんわり卵とじ 姜葱醤ミルク 簡単！柔らかい！鶏胸肉のケチャップチキン 一品欲しい時に・オクラのコチュマヨ ふわふわ鶏つくねの甘酢てり焼き 簡単! 本格ソースのハンバーグ♪ 光熱費節約！時短！簡単！ゆでたまご 簡単！パイナップルの葉の取り方と切り方 おにぎりの具コンビニ風ベーコンおかか Philly Cheese Steak Garlic Can Biscuits my 1st recipe You're Gonna Love Me Oatmeal Easy Protein Bar SHEREE'S MEXICAN RICE.. baked chicken ゴーヤの簡単ピクルス 茄子のトマトスパゲティ ドライトマトのオイル漬 旨い香味ソースをかけて食べる！油淋鶏 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18841028
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