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☆名脇役!豆苗の箸休め的ナムル☆
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☆名脇役!豆苗の箸休め的ナムル☆-レシピのメイン写真

☆名脇役!豆苗の箸休め的ナムル☆

STORMYYASU
STORMYYASU @cook_40067933

ほのかな苦味の、万能ながら主役になりにくい豆苗ですが、箸休めとして考えた場合、どのようなメイン料理にも、やはり万能です♪
このレシピの生い立ち
切ったところからまた生えてくる、そんなエコな野菜、豆苗を毎日のようにいただくには、やはりあっさりとした味付けの箸休め的な役割がおすすめだと思うので。。。

ほのかな苦味の、万能ながら主役になりにくい豆苗ですが、箸休めとして考えた場合、どのようなメイン料理にも、やはり万能です♪
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STORMYYASU
STORMYYASU @cook_40067933

ほのかな苦味の、万能ながら主役になりにくい豆苗ですが、箸休めとして考えた場合、どのようなメイン料理にも、やはり万能です♪
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切ったところからまた生えてくる、そんなエコな野菜、豆苗を毎日のようにいただくには、やはりあっさりとした味付けの箸休め的な役割がおすすめだと思うので。。。

ほのかな苦味の、万能ながら主役になりにくい豆苗ですが、箸休めとして考えた場合、どのようなメイン料理にも、やはり万能です♪
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切ったところからまた生えてくる、そんなエコな野菜、豆苗を毎日のようにいただくには、やはりあっさりとした味付けの箸休め的な役割がおすすめだと思うので。。。

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材料

  • 豆苗 1/2パック
  • ながいも 中10cmくらい
  • ★ごま油 大3
  • ★しょうゆ 大2
  • ★砂糖 大1強
  • ★レモンの搾り汁 小2
  • 白ゴマ 大1~
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作り方

  1. 1

    少し塩を入れた湯で豆苗を1分程ゆで、冷水にきっちりさらしてから、水気を切る。

  2. 2

    ながいもは、かゆくなるのでゴム手袋などして、食べやすい大きさ(ここでは短冊型)に切る。

  3. 3

    ★の材料をボールに入れ、スプーンでシャカシャカとよく混ぜ、分離していた液体が均一になってきたら、1と2を和える。

    • ☆名脇役!豆苗の箸休め的ナムル☆作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫で一時間ほどおいたら完成♪2、3日後が一番おいしいかも。。
    ゴマをかけ、好みで輪切り唐辛子などを添える。

コツ・ポイント

大量に作って味付けに飽きてきたら、ポン酢などを少量加えると、また違った風味が楽しめます♪

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STORMYYASU
STORMYYASU @cook_40067933
2012/05/02 12:21に公開
茨城県ひたちなか市でレストラン&バー STORMY MONDAY(ストーミーマンデー)というお店をやっております。簡単にできるレシピ等公開していきたいと思います。よろしくお願いします。http://www.stormy-monday.jp
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このレシピのキーワード

ナムル 豆苗 レモン 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18841589
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