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海香るサラダ
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海香るサラダ-レシピのメイン写真

海香るサラダ

三島食品
三島食品 @cook_40102197

わかめと寒天のさっぱりサラダです。

このレシピの生い立ち
『炊き込みわかめ』と寒天を使ったさっぱりとしたヘルシーなサラダです。『炊き込みわかめ』の味がしっかりとしているので、余分な味付がいらない!包丁も使わないのでさっと作れる簡単レシピです。

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三島食品
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わかめと寒天のさっぱりサラダです。

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材料

2人分
  • むき海老(冷凍) 12尾
  • ツナ缶 20g
  • リーフレタス 10g
  • 糸寒天(乾) 8g
  • 三島の炊き込みわかめ 大さじ1強
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作り方

  1. 1

    糸寒天を水に浸し、戻す。

  2. 2

    ザルにあげ、3~4cmの適当な大きさにちぎり、水気をきる。

  3. 3

    ツナ缶の油をきる。

  4. 4

    むき海老をゆでる。

  5. 5

    ボールに糸寒天、ツナ、むき海老を入れて『炊き込みわかめ』を加え、しっかりと混ぜる。

  6. 6

    リーフレタスを添えた器に盛り付ける。

  7. 7

    わかめを使用した、学校給食でも人気の混ぜごはんの素です。

    • 海香るサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

水気が多いと味が薄くなってしまうので、糸寒天の水気はしっかりきって下さい。

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三島食品
三島食品 @cook_40102197
2012/07/10 04:41に公開
こんにちは!ゆかり®でおなじみ、三島食品のブランドページです。(「ゆかり」は三島食品株式会社の登録商標です)
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ワカメ 剥きエビ かんてん リーフレタス

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