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レタスと牡蠣の豆乳スープ
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レタスと牡蠣の豆乳スープ-レシピのメイン写真

レタスと牡蠣の豆乳スープ

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

牡蠣のうまみが溶け出した、レタスと牡蠣の豆乳スープです。牛乳でも応用できます。
このレシピの生い立ち
冷凍牡蠣を消費したくて作りました。牡蠣の臭みが気にならないものにしたくて、豆乳スープにしました。

牡蠣のうまみが溶け出した、レタスと牡蠣の豆乳スープです。牛乳でも応用できます。
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冷凍牡蠣を消費したくて作りました。牡蠣の臭みが気にならないものにしたくて、豆乳スープにしました。

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レタスと牡蠣の豆乳スープ

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

牡蠣のうまみが溶け出した、レタスと牡蠣の豆乳スープです。牛乳でも応用できます。
このレシピの生い立ち
冷凍牡蠣を消費したくて作りました。牡蠣の臭みが気にならないものにしたくて、豆乳スープにしました。

牡蠣のうまみが溶け出した、レタスと牡蠣の豆乳スープです。牛乳でも応用できます。
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材料

2人分
  • 牡蠣(加熱用) 4個
  • レタスの葉 2枚
  • 水 200cc
  • 豆乳 200cc
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牡蠣は、塩とぬるま湯でよく洗っておく。キッチンペーパーで水けをふき取る。

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。

  3. 3

    鍋に、水、鶏がらスープの素、牡蠣を入れて火にかける。

  4. 4

    レタスと豆乳を入れ、沸騰直前に火を止めて完成。

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ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
2018/09/13 05:17に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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このレシピのキーワード

スープ 牡蠣 豆乳 レタス

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