蛸といんげんのガーリック炒め♪

✧kai✧
✧kai✧ @cook_40044396

チャチャッと出来るのであと一品にどうぞ(*・∀-)b
このレシピの生い立ち
いつもは小エビで作るんですが冷蔵庫に早く使ってしまいたい蛸があったので…(^_^;)

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材料

  1. 茹で蛸の足 1本
  2. いんげん 7〜8本
  3. にんにく 1片
  4. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    いんげんはサッっと塩茹でし食べやすい長さに切る。茹で蛸の足は薄く切る。にんにくは微塵切りにする。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)を熱しにんにくを炒め香が出たら蛸.いんげんをサッっと炒めクレイジーソルトで味を整え出来上がり

コツ・ポイント

蛸もいんげんも火が通ってるのでサッっと炒めるだけでOKです!

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レシピ作者

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