なすのガパオライス

るみkitchen @cook_40083807
タイ料理のガパオライスになすを加えてボリュームアップ。鶏挽き肉となすの相性の良さは最高。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ったなすをガパオライスに入れたら美味しかった。
なすのガパオライス
タイ料理のガパオライスになすを加えてボリュームアップ。鶏挽き肉となすの相性の良さは最高。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ったなすをガパオライスに入れたら美味しかった。
作り方
- 1
なすとパプリカは1~1.5㌢角に切る。
- 2
バジルは飾り用に2~3枚取り置いて、残りの葉を二つにちぎる。
- 3
にんにくはみじん切り、赤とうがらしは種を取り除いて小口切りにする。
- 4
ボウルに鶏挽き肉と(A)を入れて混ぜる。
- 5
フライパンにサラダ油大さじ2を入れて中火にかけ、卵を割り入れて白身のまわりがチリチリになったら取り出す。
- 6
フライパンの油を拭きとって、サラダ油大さじ1/2と(3)を入れて弱火にかける。
- 7
香りがしてきたら、(4)を加えて火を中火に変えて炒める。
- 8
肉の色が変わったら、(1)を加えて炒めあわせ、なすがしんなりしたらオイスターソースとバジルを加えて軽く炒めて火を止める。
- 9
皿にごはんを盛り、(8)をかけて目玉焼きをのせ、バジルの葉を飾る。
コツ・ポイント
・なすとパプリカは小さめに切ったほうが食べやすいです。
・目玉焼きは黄身が半熟でもOK。
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