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覚えやすい鳥肝煮
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覚えやすい鳥肝煮-レシピのメイン写真

覚えやすい鳥肝煮

まきっぴょん
まきっぴょん @cook_40067979

手早く出来て、分量も簡単です。
このレシピの生い立ち
山梨に旅行に行った時食べてはまりました。
適当に作った結果こうなりました。
あとは貧血予防です。

手早く出来て、分量も簡単です。
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山梨に旅行に行った時食べてはまりました。
適当に作った結果こうなりました。
あとは貧血予防です。

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覚えやすい鳥肝煮

まきっぴょん
まきっぴょん @cook_40067979

手早く出来て、分量も簡単です。
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山梨に旅行に行った時食べてはまりました。
適当に作った結果こうなりました。
あとは貧血予防です。

手早く出来て、分量も簡単です。
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山梨に旅行に行った時食べてはまりました。
適当に作った結果こうなりました。
あとは貧血予防です。

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材料

  • 鳥肝 150g
  • 砂肝 50g
  • しょうが 1片
  • ピーマン 2個
  • こんにゃく 半分
  • 酒 おたま1
  • 醤油 おたま1
  • みりん おたま1
  • 砂糖 小さじ3
  • 水 おたま3
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは一口大にちぎるか、切り下茹でしておく。
    ピーマンも1口大に切っておく。

  2. 2

    鳥肝、砂肝は一口大に切って鍋に入れ、沸騰するまで火にかける。(水から入れる)

  3. 3

    千切りにした生姜、すべての調味料、水をひと煮立ちさせ、2とこんにゃくを入れ煮る。
    (中火くらい)

  4. 4

    水気がなくなる、少し前にピーマンを加える。
    水気がなくなれば完成。

コツ・ポイント

鳥肝、砂肝を下茹ですることで臭みが取れます。
こんにゃくはちぎったほうが味しみがいいです。
写真ははじめから短冊になったこんにゃくを使ったので…

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まきっぴょん
まきっぴょん @cook_40067979
2013/07/25 03:28に公開
料理大好き、冒険好きの新米主婦です。野菜がたくさん。節約。ヘルシー。がモットーです。
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