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納豆好きのお夜食に*納豆グラタン
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納豆好きのお夜食に*納豆グラタン-レシピのメイン写真

納豆好きのお夜食に*納豆グラタン

KILI69
KILI69 @cook_40200188

納豆好きで、夜中にお腹が空いちゃった方に*
高タンパクなので身体を鍛えている時によく食べます。消化も悪くないかも…*
このレシピの生い立ち
ジャンクフード以外でお腹にたまる物…
夜中だから包丁は持ちたくない…
あんまり多いと朝気持ち悪くなりそう…
と言うか冷蔵庫に食材があんまりない…笑。
と言うことで出来上がりました*

納豆好きで、夜中にお腹が空いちゃった方に*
高タンパクなので身体を鍛えている時によく食べます。消化も悪くないかも…*
このレシピの生い立ち
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夜中だから包丁は持ちたくない…
あんまり多いと朝気持ち悪くなりそう…
と言うか冷蔵庫に食材があんまりない…笑。
と言うことで出来上がりました*

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納豆好きのお夜食に*納豆グラタン

KILI69
KILI69 @cook_40200188

納豆好きで、夜中にお腹が空いちゃった方に*
高タンパクなので身体を鍛えている時によく食べます。消化も悪くないかも…*
このレシピの生い立ち
ジャンクフード以外でお腹にたまる物…
夜中だから包丁は持ちたくない…
あんまり多いと朝気持ち悪くなりそう…
と言うか冷蔵庫に食材があんまりない…笑。
と言うことで出来上がりました*

納豆好きで、夜中にお腹が空いちゃった方に*
高タンパクなので身体を鍛えている時によく食べます。消化も悪くないかも…*
このレシピの生い立ち
ジャンクフード以外でお腹にたまる物…
夜中だから包丁は持ちたくない…
あんまり多いと朝気持ち悪くなりそう…
と言うか冷蔵庫に食材があんまりない…笑。
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材料

一人分
  1. 納豆 1パック
  2. 卵 1個
  3. ピザ用チーズ 少し
  4. お醤油 少し
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作り方

  1. 1

    ①ココット皿で納豆を練ります。

  2. 2

    ②卵を割り入れてよく練ります。

  3. 3

    ③納豆に付いているタレと、お醤油を入れて更に練ります。薄いお味が好みの方は、お醤油はなくても大丈夫です。

  4. 4

    ④ピザチーズを乗せてレンジで加熱。2〜3分位ですが様子を見ながら加熱して下さい。
    カップケーキみたいにモコモコ膨らみます

  5. 5

    ⑤オーブン機能があればそのまま、なければトースターに入れて、焼き目が付くまで焼いてください。

  6. 6

    ⑥出来上がり*
    熱いので気を付けて*
    チーズと納豆を混ぜながら食べてくださいね*

    • 納豆好きのお夜食に*納豆グラタン作り方6写真

コツ・ポイント

納豆の辛子は入れない方が美味しいですよ*

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KILI69
KILI69 @cook_40200188
2015/08/30 16:43に公開

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