おあげでヘルシー!アボカド和風ピザ

mitty82
mitty82 @cook_40200199

ピザはカロリーが気になるけど、大豆が原料のおあげでヘルシーにしました!口溶けの良い「北の大豆 きぬ練りおあげ」が決めて!
このレシピの生い立ち
柔らかく生でも食べられる『北の大豆 絹ねりおあげ』をどう使おうか考え、口溶けのよさを活かしたレシピを考えてみました。

おあげでヘルシー!アボカド和風ピザ

ピザはカロリーが気になるけど、大豆が原料のおあげでヘルシーにしました!口溶けの良い「北の大豆 きぬ練りおあげ」が決めて!
このレシピの生い立ち
柔らかく生でも食べられる『北の大豆 絹ねりおあげ』をどう使おうか考え、口溶けのよさを活かしたレシピを考えてみました。

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材料

2〜3人分
  1. 「北の大豆 きぬ練りおあげ 1袋(2枚)
  2. アボカド 1個
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. おろしにんにく(チューブ) 1センチくらい
  6. とろけるチーズ お好みで

作り方

  1. 1

    「北の大豆 きぬ練りおあげ」を食べやすい大きさに、アボカドは種を取り半分に切ってから、スライスします。

  2. 2

    マヨネーズ、醤油、にんにくを混ぜ合わせ、ソースを作ります。

  3. 3

    2をおあげに塗り、スライスしたアボカド、とろけるチーズを好きなだけ載せます。

  4. 4

    250℃に熱したオーブントースターで、美味しそうな焦げ目が付くまで焼きます(オーブントースターにより、調整してください)

コツ・ポイント

口溶けのよい『北の大豆 きぬ練りおあげ』を使うことがポイントです。

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mitty82
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お弁当を作りだしてから、急に料理に目覚めましたっ!みんなのレシピでたくさん勉強~☆
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