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ダイエットおやつ! きなこがけ寒天
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ダイエットおやつ! きなこがけ寒天-レシピのメイン写真

ダイエットおやつ! きなこがけ寒天

センマ
センマ @cook_40053867

ヘルシーで冷たいものが食べたいという人には、寒天‼それをちょっと一工夫。
このレシピの生い立ち
ヘルシーかつ、簡単な冷たいものを食べたくて思いついたのがこれです‼

ちなみにこの分量で61kcal！

ヘルシーで冷たいものが食べたいという人には、寒天‼それをちょっと一工夫。
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ヘルシーかつ、簡単な冷たいものを食べたくて思いついたのがこれです‼

ちなみにこの分量で61kcal！

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ダイエットおやつ! きなこがけ寒天

センマ
センマ @cook_40053867

ヘルシーで冷たいものが食べたいという人には、寒天‼それをちょっと一工夫。
このレシピの生い立ち
ヘルシーかつ、簡単な冷たいものを食べたくて思いついたのがこれです‼

ちなみにこの分量で61kcal！

ヘルシーで冷たいものが食べたいという人には、寒天‼それをちょっと一工夫。
このレシピの生い立ち
ヘルシーかつ、簡単な冷たいものを食べたくて思いついたのがこれです‼

ちなみにこの分量で61kcal！

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材料

  1. 水 250cc
  2. 粉寒天 2g
  3. ☆きなこ 5g
  4. ☆砂糖 10g
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作り方

  1. 1

    水を鍋に入れて、沸騰するまで火にかける

  2. 2

    沸騰したら、弱火にして粉寒天を入れ混ぜる。2分経ったら火からおろす

  3. 3

    耐熱性の型に入れて、10分常温で放置

  4. 4

    10分経ったら、冷蔵庫で冷やして、固まったら切り分けて☆をかけて食べる

コツ・ポイント

沸騰した後はよく混ぜながら煮詰めてください。

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センマ
センマ @cook_40053867
2013/07/27 23:32に公開
脱JK！独り暮らしで日々美味珍味を研究中、、、w
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