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メジナ卵巻きフライ
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メジナ卵巻きフライ-レシピのメイン写真

メジナ卵巻きフライ

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

フライを割ると卵がにっこり♪ハッピーな気分になるフライかも??
このレシピの生い立ち
雑誌(ELLE cooking)にサーモンを巻いて揚げたレシピがあり、白身魚でもやってみたら美味しいかもと思い、作りました。
フライの衣にハーブを加え、爽やかさをプラスしました。

フライを割ると卵がにっこり♪ハッピーな気分になるフライかも??
このレシピの生い立ち
雑誌(ELLE cooking)にサーモンを巻いて揚げたレシピがあり、白身魚でもやってみたら美味しいかもと思い、作りました。
フライの衣にハーブを加え、爽やかさをプラスしました。

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lliachloe
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フライを割ると卵がにっこり♪ハッピーな気分になるフライかも??
このレシピの生い立ち
雑誌(ELLE cooking)にサーモンを巻いて揚げたレシピがあり、白身魚でもやってみたら美味しいかもと思い、作りました。
フライの衣にハーブを加え、爽やかさをプラスしました。

フライを割ると卵がにっこり♪ハッピーな気分になるフライかも??
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雑誌(ELLE cooking)にサーモンを巻いて揚げたレシピがあり、白身魚でもやってみたら美味しいかもと思い、作りました。
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材料

3~4人分
  1. 白身魚(メジナ) 1匹分
  2. ゆで卵 4個
  3. チーズ(6pチーズ使用) 1個
  4. 卵(フライの衣用) 1個
  5. 小麦粉 適量
  6. パン粉 適量
  7. バジルの葉 4枚
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。

    白身魚は薄切りに切り、チーズは1口サイズに切る。

    バジルはみじん切り。

    • メジナ卵巻きフライ作り方1写真
  2. 2

    みじん切りしたバジルは溶き卵(衣用)に入れる。

    ゆで卵に白身魚を巻きつける。
    縦に一度巻き、その後、横向きに巻く。

    • メジナ卵巻きフライ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉を薄くまぶし、溶き卵に浸し、パン粉をまぶす。

    ☆溶き卵をつける時はスプーンで転がすようにつけるとつけ易いです。

  4. 4

    チーズも白身魚を巻きつけ、小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。

    • メジナ卵巻きフライ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を3~4cmほど入れ170度くらいの温度で転がしながら、きつね色位に揚げる。

    • メジナ卵巻きフライ作り方5写真
  6. 6

    揚げたメジナ卵巻きフライを4等分に切り、皿に盛り付け出来上がり。

    • メジナ卵巻きフライ作り方6写真

コツ・ポイント

ゆで卵に白身魚を巻きつけるのはちょっと手間ですが、小麦粉をつけてしまうと外れることはありません。チーズは一口サイズのものなら切らずにそのまま使えます。種類もお好みで♪

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lliachloe
lliachloe @cook_40050689
2012/05/10 01:37に公開
椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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