年中(野菜嫌い)お弁当★'18/9/11
野菜嫌い年中さんお弁当覚書です♪
『くるくるサンド』
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなので食べられるものをつめています。
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- 1
◼️にんじんの肉巻き
①小さめ拍子木切りにんじんをカット。塩少々で柔らかく茹でる。あら熱をとる。 - 2
②豚ロース薄切り肉の脂部分をカット。４等分にカットしてにんじんを巻く。薄く油をひいてフライパンで焼く。最後に塩をふる
- 3
◼️ハッシュドポテト
油で揚げる - 4
◼️ウインナー
カットして焼く - 5
◼️梨
カットして軽くペーパーで水分をとってからつめる - 6
◼️くるくるサンド
レシピID:20059441
今回はアルミホイルで巻きました
コツ・ポイント
肉巻きは前日までに巻いて準備しておく。当日時短です。
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