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牛肉×ニンニク×キャベツのスタミナ定食
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牛肉×ニンニク×キャベツのスタミナ定食-レシピのメイン写真

牛肉×ニンニク×キャベツのスタミナ定食

八田政樹
八田政樹 @cook_40200321

お肉たっぷり、野菜もしっかり摂れるのが嬉しい料理です。スタミナもつくので、じゃんじゃん食べて元気出していきましょう☆
このレシピの生い立ち
夏バテでやられていたとき、ガッツリとスタミナがつくものを食べて元気を出したいと思ったのがきっかけです。キャベツだけではなく、にんにくの芽も入っているので彩りも良く、香りも最高なので夏にぴったり!

お肉たっぷり、野菜もしっかり摂れるのが嬉しい料理です。スタミナもつくので、じゃんじゃん食べて元気出していきましょう☆
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夏バテでやられていたとき、ガッツリとスタミナがつくものを食べて元気を出したいと思ったのがきっかけです。キャベツだけではなく、にんにくの芽も入っているので彩りも良く、香りも最高なので夏にぴったり!

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牛肉×ニンニク×キャベツのスタミナ定食

八田政樹
八田政樹 @cook_40200321

お肉たっぷり、野菜もしっかり摂れるのが嬉しい料理です。スタミナもつくので、じゃんじゃん食べて元気出していきましょう☆
このレシピの生い立ち
夏バテでやられていたとき、ガッツリとスタミナがつくものを食べて元気を出したいと思ったのがきっかけです。キャベツだけではなく、にんにくの芽も入っているので彩りも良く、香りも最高なので夏にぴったり!

お肉たっぷり、野菜もしっかり摂れるのが嬉しい料理です。スタミナもつくので、じゃんじゃん食べて元気出していきましょう☆
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材料

4人分
  • 牛肉 400
  • キャベツ 1/4
  • ニンニクの芽 200
  • 醬油 大さじ3
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ3
  • みりん 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉、キャベツ、ニンニクの芽を一口大に適宜切りそろえる。

  2. 2

    調味料はボール入れて混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油を軽くひいて、牛肉とキャベツを一緒に炒める。

  4. 4

    軽く火が通ったところでニンニクの芽を加える。

  5. 5

    全体に火がまわったら、一気に調味料を流し入れる。

  6. 6

    タレが絡んで煮立ってきたら完成!

    • 牛肉×ニンニク×キャベツのスタミナ定食作り方6写真

コツ・ポイント

牛肉は、厚みのあるステーキ肉などをカットしても食べ応えがあってGOOD。もちろん焼肉用として切って売られているものでも大丈夫です。
キムチを加えてピリ辛にしたり、お酢を少し加えてさっぱりするもあり!

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八田政樹
八田政樹 @cook_40200321
2018/09/05 02:35に公開
「江戸清月堂」という和菓子を営んでおります八田政樹です。得意分野はもちろん和菓子、和食ですが、最近はフレンチにも凝っています。毎日の食卓に提供できるような、無理のない、無駄もない食材たちを使いこなすことが好きです。料理は出会いです。毎日の生活の中で出会った美味しいものをお店で、そして我が家のキッチンで再現するのが楽しみです。4年間の関西生活を満喫し、土浦に戻ってきました。
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このレシピのキーワード

牛肉 キャベツ にんにくの芽 酒

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