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鶏胸肉で☆ふんわりから揚げ
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鶏胸肉で☆ふんわりから揚げ-レシピのメイン写真

鶏胸肉で☆ふんわりから揚げ

Midori♪
Midori♪ @cook_40045210

安くて美味しい鶏胸肉、ひと工夫で柔らかく食べたいですよね!卵入りの衣で閉じ込めたらふんわりうまい!
このレシピの生い立ち
衣を別の容器で作らなくてもいいんじゃない?と試しに同じボウルに材料ドンドン入れて混ぜてみた。何の支障もございませぬ(笑)
洗い物も減るし、オススメの作り方ですよー。

安くて美味しい鶏胸肉、ひと工夫で柔らかく食べたいですよね!卵入りの衣で閉じ込めたらふんわりうまい!
このレシピの生い立ち
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洗い物も減るし、オススメの作り方ですよー。

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鶏胸肉で☆ふんわりから揚げ

Midori♪
Midori♪ @cook_40045210

安くて美味しい鶏胸肉、ひと工夫で柔らかく食べたいですよね!卵入りの衣で閉じ込めたらふんわりうまい!
このレシピの生い立ち
衣を別の容器で作らなくてもいいんじゃない?と試しに同じボウルに材料ドンドン入れて混ぜてみた。何の支障もございませぬ(笑)
洗い物も減るし、オススメの作り方ですよー。

安くて美味しい鶏胸肉、ひと工夫で柔らかく食べたいですよね!卵入りの衣で閉じ込めたらふんわりうまい!
このレシピの生い立ち
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材料

3人分くらい
  • 鶏胸肉 1枚
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆おろし生姜 小さじ1
  • ★卵 1個
  • ★片栗粉 大さじ2
  • ★小麦粉 大さじ1
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大にそぎ切りにし、☆をもみ込んで5分くらいおく。

  2. 2

    1のボウルの肉を隅に寄せて、空いたところで★の材料を軽く混ぜてから全体によく絡める。

  3. 3

    フライパンに揚げ油を深さ1センチくらい入れて熱し、衣を絡めた肉を半量並べて揚げる。

  4. 4

    片面の衣が固まったら裏返して全部で3分ほどで揚がる。揚げカスをすくってから残り半量も同様に揚げる。

  5. 5

    揚げたてが美味しいのは当たり前ですが、冷めても硬くならないのでお弁当にも。

    • 鶏胸肉で☆ふんわりから揚げ作り方5写真

コツ・ポイント

揚げ始めにあまり触りすぎず、衣が固まったら裏返して下さい。くっついても裏返す時に離せるので大丈夫です。少なめの油でも美味しくできます。
私はオリーブオイルとヒマワリオイルのブレンドを使ってますが、揚げ油はお好みのものなんでもOK。

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Midori♪
Midori♪ @cook_40045210
2015/09/07 23:18に公開
お菓子作りとクラシック音楽の好きな翠です。普段の居場所はこちら 音楽ネタ多め日常はストーリーに上げてるインスタ https://www.instagram.com/snoopymania_midori/
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 卵 酒 小麦粉 鶏胸肉

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