作り方
- 1
エンサイを洗い、5センチ幅に切る
- 2
フライパンにごま油を入れ、にんにくのスライスを炒める
- 3
エンサイを投入。手早く炒める
- 4
シーチキンを投入
- 5
鰹節を加えて炒めた後、醤油を加える
コツ・ポイント
手早く炒めるだけ。
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