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お肌とお腹に効く☆青汁きなこ寒天
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お肌とお腹に効く☆青汁きなこ寒天-レシピのメイン写真

お肌とお腹に効く☆青汁きなこ寒天

RYO☆NAOママ
RYO☆NAOママ @cook_40045428

コラーゲンと食物繊維たっぷりでローカロリーな簡単デザートです。
このレシピの生い立ち
たっぷり食べても安心な自分用デザートです。
食物繊維いっぱいの寒天と青汁、コラーゲンいっぱいのゼラチン、黒豆きな粉をかけて毎日食べています。

コラーゲンと食物繊維たっぷりでローカロリーな簡単デザートです。
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たっぷり食べても安心な自分用デザートです。
食物繊維いっぱいの寒天と青汁、コラーゲンいっぱいのゼラチン、黒豆きな粉をかけて毎日食べています。

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お肌とお腹に効く☆青汁きなこ寒天

RYO☆NAOママ
RYO☆NAOママ @cook_40045428

コラーゲンと食物繊維たっぷりでローカロリーな簡単デザートです。
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たっぷり食べても安心な自分用デザートです。
食物繊維いっぱいの寒天と青汁、コラーゲンいっぱいのゼラチン、黒豆きな粉をかけて毎日食べています。

コラーゲンと食物繊維たっぷりでローカロリーな簡単デザートです。
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材料

4人分
  • ゼラチンパウダー 大1
  • 青汁 5〜10グラム
  • 水 600CC
  • 粉末寒天 大1
  • 黒豆きな粉や黒みつ
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作り方

  1. 1

    鍋に青汁パウダー、寒天、ゼラチンを入れる。

  2. 2

    かき混ぜながら水を入れる。

  3. 3

    火にかけ、絶えず混ぜる。沸騰したら弱火で1〜2分。火を止めて軽く混ぜて、そのまま固まるまで放置。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やし、適当に切って黒豆きな粉と黒みつをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

吹きこぼれないように気をつけてください。
水の量は、お手持ちの寒天などに合わせて調整して下さいね。

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RYO☆NAOママ
RYO☆NAOママ @cook_40045428
2011/01/14 12:25に公開
卵や牛乳アレルギーっ子のために、安心安全&手抜き料理してます♪地元秋田の食材を使った料理も心がけています≧∇≦よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

青汁 きな粉 ゼラチン かんてん 黒豆

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